Бұл жылдың пісетін, дәмді кезеңі қауын супермаркет сөрелерінде пайда бола бастаңыз. Жаздың жылы күнінде тәтті, шырынды қауын жегеннен гөрі сергітетін нәрсе аз, бірақ қауынның түрлері өте көп, сондықтан барлық сорттардың арасындағы айырмашылықты түсіну қиын болуы мүмкін. Сіз нарықтағы ең танымал жазғы қауындардың бірі болып табылатын мускус қауызын естіген шығарсыз.
Олар іс жүзінде бақша тұқымдасының бір бөлігі және цуккини, асқабақ, асқабақ сияқты өсімдіктердің сүйіктілерімен тығыз байланысты. Денсаулық желісі . Жұпар-қарбыз қабықты, тор тәрізді қабығы және тәтті, мускус дәмімен сипатталады. Асқазан , медовые және парсы қауындары осы категорияға жатады. Бұл дегеніміз, қауынның және сатылатын қауынның ең көп сатылатын түрлерінің бірі болып табылатын кантала арасында нақты айырмашылық жоқ. Керісінше, канталупа - мускустың ерекше түрі, оның қабығы қалың, жұмсақ, жағымды тәтті апельсин еті бар.
Жұпар-қарбызға тағамдық артықшылықтар жүктелген
Жұпарлар тәтті, сергітеді, құрамында антиоксиданттар мен дәрумендер көп. Олар құрамында С дәрумені мен бета-каротиннің көп мөлшері бар және калий, фолий, мыс, магний және В дәрумендері сияқты басқа қоректік заттарға бай. Денсаулық сақтау . Жұпар мускусын жүйелі түрде тұтынудың денсаулыққа пайдасы зор, соның ішінде иммундық жүйені күшейту, қандағы қант деңгейін реттеуге көмектесу және салмақ жоғалтуға көмектесу.
Канталупа қоректік жағынан басқа мускуздың сорттарына өте ұқсас болғанымен, канталупа сәл жоғары деңгейге жетеді талшық және А, С дәрумендері, пер Денсаулық желісі . Сондай-ақ, ол өте тәтті, жұмсақ және жағымды хош иіспен мақтана алады, бұл оны жеміс салаттарының, смузидің немесе басқа тәтті жазғы тәттілердің сүйікті ингредиенті етеді. Басқа мусквоттар, бал шырыны сияқты, жеңіл, тәтті дәмі аз, сергітетін, сәл гүлді дәмі бар Менің рецепттерім .
Бірақ сіз дүкенге барғанда жемістер , сіз канталяның жарқыраған тәттілігіне немесе балдың нәзік және жаңа дәміне қызығушылық танытатыныңыз маңызды емес - сіз әр пайдалы мусквоттың құрамына кіретін барлық тағамдық артықшылықтарды ала бересіз.
