Скотт Олсон / Getty Images Болгар бұрышы біз қытырлақ, тәтті жеміс-жидектер. Сіз жасыл, қызғылт сары, сары немесе қызыл сорттардың жанкүйері болсаңыз да, болгар бұрышы көптеген тағамдарға қосымша құрылым мен тәттілік қосуы мүмкін. Күзде біз толтырылған болгар бұрышының жайлылығы мен шынайлылығын жақсы көреміз немесе оларды қуырып, макаронға немесе тауық тағамына қосамыз. Көктем мен жаз айналғанда, олар салаттарға және сүйікті фажиталар рецептіне өте ыңғайлы. Болгар бұрышы жай дәмді, егер бұл жеткіліксіз болса, олар сонымен бірге тағамдық жақсылыққа толы. Пер Денсаулық желісі , болгар бұрышы күнделікті С витаминінің 129% дейін қамтамасыз ете алады.
Бірақ сіз осы сәбилердің сақтау мерзімін қалай ұзарта аласыз? Ретінде NBC жаңалықтары ортақ, азық-түлік бағасы жоғары және олар тек қымбаттайды. Бұл жемістер мен көкөністерді жеп қоймас бұрын, бүлініп қалмас үшін бәрін жасау керек дегенді білдіреді. Сонымен, біз түрлі-түсті бұрыштарды қалай сақтаймыз? Бұрыш масштабы болгар бұрышы тек санауышта сақталса, бес күнге созылатыны анықталды. Бірақ, сәйкес Делиш , болгар бұрышын тоңазытқышта сақтау керек, егер сіз оларды таза ұстағыңыз келсе, жақсы емес - және міне, сондықтан.
старбакстағы ең арзан сусын
Болгар бұрышы қытырлақ қабілетін жоғалтады
Bloomberg / Getty Images Делиш Болгар бұрышын тоңазытқышта сақтаған кезде олар қытырлақтықты жоғалтуы мүмкін, бұл дәмді тағамдардан бас тартуға мүмкіндік бермейтіндігімен бөлісті. Алайда, тамақ блогерінің айтуынша Джерри Джеймс Стоун , бұл сіз емес болмауы керек болгар бұрышын тоңазытқышта сақтаңыз - керісінше, бұл Қалай сіз оларды тоңазытқышта сақтайсыз. Стоун болгар бұрышы салқын болғанды ұнататынын және тоңазытқышқа түсу керектігін түсіндірді. Бірақ ол сонымен қатар, егер олар қандай-да бір түрде дымқыл болса, сіз оларды кептіруіңіз керек, өйткені дымқыл бұл жеміс-жидектің ұлы жауы және біз оны жақсы көретін дағдарысты жоғалтуы мүмкін.
әр штаттағы ең жақсы пиццалар
Сондай-ақ, тас ылғалдылық болгар бұрышының досы екенін анықтады. Осы мақсатта сіз оларды полиэтилен пакетте немесе олар салынған пакетте немесе зиплок пакетте сақтағыңыз келеді. Содан кейін, олардың үстіне қытырлақ тартпаны енгізу керек. Стоун болгар бұрышы суық болғанымен, сіздің тоңазытқыштағы ең суық нүкте сияқты суық болғысы келмейтіндігімен бөлісті; осы себепті сіз оларды қытырлақ тартпаның алдыңғы жағында сақтағыңыз келеді. Осының бәрін дұрыс жасаңыз, ал Стоун сіздің болгар бұрышыңыз екі-үш апта ішінде қытырлақ тамақтану формасында болады дейді.
