/ Getty кескіндері Барлығы жақсы көреді Бес жігіт , дұрыс па? Оның танымалдығының метеориялық жоғарылауы осы уақыттағы ең танымал аймақтық тізбекке ие болды, ол қазір ең танымал фаст-гиганттардың қатарына қосылды. Бес жігіттің сүйіспеншілігін сезінбейтін адамдардың бір тобы бар, бұл гамбургерлер тізбегінің тамақтану деректерін тексерген денсаулыққа бей-жай клиенттер (бұл ыңғайлы) мәзірде көрсетілген ).
Бес жігіт зиянды фаст-фуд өнімдері туралы екі «ең нашар» тізімдер жасады: CheatSheet Five Guys беконды чизбургерін Американың ең жаман фаст-фуд-гамбургері ретінде 8-ші орында деп бағалады, бірақ егер олар калориялардың жалпы саны 920-дің орнына 1060-ті құраса (бұдан былай бекон гамбургері сансыз ірімшікке арналған калория), одан да жоғары болуы мүмкін еді. Reader Digest дегенмен, үлкен жігіттің үлесі үшін «Бес жігітті» ішті жұқартатын 1314 калорияны (ең алдымен, олар мәзірге сәйкес 1310 калория мөлшерінде шаш болып табылады) денсаулыққа зиянды картоп үшін бірінші орын берді.
Бес жігіттің гамбургерлеріндегі, иттеріндегі және бутербродтарындағы калориялар
/ Getty кескіндері Диетаны жоятын беконнан жасалған гамбургерлерден басқа, Five Guys қарапайым гамбургерлерді тек 840 калориямен ұсынады, егер сіз ірімшік қоссаңыз, 980-ге дейін секіреді. Егер сізде күнделікті ұсынылатын калория санына қатысты ақыл-ойдың бір бөлігі қалса, сіз әрқашан «кішкене гамбургерді» таңдай аласыз, бірақ тіпті ең кішкентай және қарапайым гамбургерлер қаптамада Big Mac сияқты калориялы төбесі , сіз гамбургердің орнына хот-догты таңдасаңыз да, сіз онша жақсы емессіз, өйткені қарапайым кошер стилінде 520 калория бар. Сізде бар-жоғы 280 калорияны қайтаратын бір мәзір тағамы бар, бірақ кім бес жігітке вегетариандық сэндвич жеуге барады?
Бес жігіттің картопындағы калория
Instagram Бес жігіттегі жұлдызды тарту олардың болуы мүмкін өте танымал картоп оның алтын, қытырлақ жетілдірілуі оларды жарқырауға тұрарлық етеді. Кәдімгі картоптар сізді ең үлкен мөлшерде қызықтыруға қарсы тұра алды деп есептесеңіз, кәдімгі картоп әлі күнге дейін 950 калориядан тұрады.
«Кішкентай» картоптың өзі 530 калориямен, өте дәмді француз қуыру санатындағы басқа ауыр салмақ ұсынатын ең үлкен өлшемді картопқа қарағанда семіреді - ескі McDonald's . Бес жігіттің мәзірі бізде картопты қуыратын жержаңғақ майы «холестеринсіз» екендігіне сенімді, сондықтан ... иә, әйтеуір сол жерде. Сондай-ақ, кажун дәмдеуіштері ешқандай қосымша калорияға қосылмайтын сияқты, бірақ кетчуп бір қызметке 30 калория қосады (егер кімде-кім санап жатса).
Бес жігіттің сусындарындағы калориялар
Facebook Кәдімгі мөлшердегі диеталық емес сусындар 360 калорияға дейін, ал үлкендер 520 калорияға дейін жетеді, бірақ егер сіз шынымен де бас тартқыңыз келсе, 620 калориямен шайқаңыз. Сонымен қатар, бұлғанған кремді ұмытпаңыз! Тек 20 калория. Бірақ күте тұрыңыз, ақысыз араласулар? Оларды өткізе алмаймын. Кофе тек 5 калория, ваниль немесе құлпынай тек 20 калория қосады, тіпті шоколад немесе шие бар болғаны 40 калория құрайды. Бірақ егер сіз қаласаңыз, мысалы, Oreo печеньеімен (66 калория) және кілегеймен (90 калория) бірге шайқалсын немесе Элвиске бананмен (30), жержаңғақ майымен (90) және беконмен (80) қосылғыңыз келеді - сіз математиканы жасайсыз.
Бәріне ұсынылатын күнделікті калория мөлшерінен көп нәрсе қосылатын сияқты, бірақ егер сіз Бес Жігітке деген сүйіспеншілігіңіз соншалықты күшті болса, сіз бірнеше диеталық ережелерді бұзуға дайынсыз, бұл созылатын шалбардың барлығы туралы.
