Дұрыс Тамақтану 101

Бұл тазартқыш бу сүрткіш тазалауды барынша жеңілдетеді

Shark Genius бумен сүрткіш едендерді тазалау және дезинфекциялау үшін жай ғана буды пайдаланады және шынымды айтсам, мен бұрын-соңды пайдаланған ең жақсы сүрткіш. Міне, мен оны жақсы көремін.

«Жалапеньо қолдарының» жану ауруын қалай болдырмауға және емдеуге болады

Ащы бұрышты турағаннан кейін теріңіз жынды сияқты күйіп кетсе, сіз жалғыз емессіз.

Бұл толтырылатын тазалау жинағы менің үйімді спа сияқты иіскейді

Casabella's Infuse желісі тазалауды қызықты етеді. Қайта толтырылатын тазалау жинақтары туралы білуіңіз керек нәрсе.

Керемет Bundt торттарын қалай жасауға болады

Бундт кастрюльі қарапайым тортты тамаша тағамға айналдыра алады. Күнделікті тортты көтеретін кастрюль туралы көбірек біліңіз және сәтті пісіру үшін сарапшылық кеңестер алыңыз.

Бұл попкорн ойыны қалдықсыз дәмді тағамдар жасау кезінде ақшаңызды үнемдейді.

Осы дәмді және тұрақты трюкпен бірнеше минут ішінде құмарлықты жеңіңіз.

Сіздің сыраңыз осы оқшауланған кузимен әрқашан салқын болады

Жазда бізге қажет екенін білмеген нәрселердің астына осы файлды жіберіңіз.

Астрологтың айтуы бойынша Зодиак белгісі үшін ең жақсы ірімшік

Сіз Чеддар немесе ешкі ірімшігі сияқтысыз ба? Міне, астролог сіздің зодиак белгісі үшін ең жақсы ірімшік дейді.

Алдиге қараша айында келетін 8 алғыс айту керек

Біз Әлдиге жеңіл (және бюджетке қолайлы) Түркия күнін іздейміз, ол әлі де көңілді және дәмге толы.

Тоңазытқышта сақтау керек 5 таң қалдыратын тағам

Сіз бұл тағамдарды қоймада емес, тоңазытқышта сақтау жақсы екеніне таң қалуыңыз мүмкін.

Неліктен сорпа сіз үшін жақсы?

Сорпа пайдалы ма? Иә! Міне, қасықты ұстаудың төрт сау себебі.

Бюджетке ыңғайлы қоймалар - 6 күндік тамақтану жоспары

Бұл асхана рецептілері бір апта ішінде дастарханға пайдалы кешкі асқа тез жетуге көмектеседі.

20 көкөністі қалай дайындау керек

Диетада көбірек талшық, қоректік заттар және антиоксиданттар қажет болса, көбірек көкөністерді жеңіз!

Тауықтың қалдықтарын пайдаланудың 57 дәмді және пайдалы жолы

Тако, салаттар, астық табақтары, кастрюльдер және т.б. үшін осы шығармашылық және оңай қалған тауық еті рецепттерін қолданып көріңіз.

Салауатты салатты қалай сатып алуға болады

Салауатты салаттар үшін таңдаулы таңдауымызды, сонымен қатар азық-түлік дүкенінде пайдалы таңғышты қалай таңдауға болатынын және тамақтану жапсырмасында нені іздеу керектігін табыңыз.

Қаптамаға арналған ең пайдалы толық дәнді тағамдар

Үйіңіздегі барлық адамдарды (балаларды да, ересектерді де) қанағаттандыратын және талшықпен қанықтыруға көмектесетін жол бойында өмір сүруге арналған қолайлы таңдаулар.

Көкөністерді көбірек жеуге көмектесетін азық-түлік дүкенінің кешкі асқа арналған айлалары

Азық-түлік дүкеніндегі кешкі асқа арналған бұйымдардың көмегімен сіз дайындық уақытын қысқартасыз және денсаулықты сақтау үшін қажетті барлық көкөністерді алуды жеңілдетесіз.

McDonald's, Starbucks және Dunkin' Donuts дүкендеріндегі ең пайдалы (және ең нашар) мұздатылған кофе сусындары

Мока фраппучиносынан кәдімгі мұзды кофеге дейін бұл McDonald's, Starbucks және Dunkin' Donuts ұсынған ең жақсы және ең нашар кофе сусындары. Оған қоса, кофе сізге жақсырақ болу үшін қалай тапсырыс беруге болатыны туралы кеңестер алыңыз.

Апта сайын жеу керек 10 тағам

Бұл тағамдар сіздің аптаңызды сәл сау ете алады және олардың барлығын табу оңай әрі дәмді болады.

Бұл тұтынушылардың пікірінше, Aldi компаниясының ең жақсы сау өнімдері

Биылғы Aldi Fan Favorites Awards марапатына 40 000-нан астам Aldi сатып алушылары қатысты.

Шпинаттың денсаулыққа 5 керемет пайдасы

Тағамға толы және онымен пісіруге оңай, осы аптада азық-түлік арбаңызға шпинат қосудың барлық себептері бар. Шикі шпинат пен пісірілген шпинат арасындағы айырмашылық, сондай-ақ зерттеулерге негізделген денсаулыққа пайдасы және осы жасыл көкөністі қалай көбірек жеуге болатыны туралы көбірек біліңіз.