Сурет: Тед + Челси Кавано
Белсенді уақыты: 15 минут Жалпы уақыт: 3 сағ 15 минут Сыбаға: 16 Тамақтану профилі: Жұмыртқасыз, глютенсіз, көмірсусыз, жаңғақсыз, соясыз, вегетариандықТамақтану фактілеріне өтіңізИнгредиенттер
-
3 шыныаяқтар кәдімгі кокос сүті йогурт балама
sam's club food court мүшелікке жатпайды
-
2 ас қасық агава сиропы
-
3 ас қасық таңқурай джемі
-
2 ас қасық туралған қара шоколад
-
2 ас қасық қуырылған кокос түйіршіктері
Бағыттар
-
Жиектелген пісіру парағын пергамент қағазымен немесе силикон төсенішімен сызыңыз. Орташа ыдыста йогурт, агава және джемді біріктіріңіз; жақсылап араластыру үшін араластырыңыз. Дайындалған пісіру парағына қоспаны біркелкі таратыңыз. Үстіне шоколад пен кокос жаңғағын себіңіз.
сіз инстакартпен қанша жасайсыз
-
Қатты болғанша мұздатыңыз, кем дегенде 3 сағат. Қызмет көрсету үшін кесіңіз немесе 32 бөлікке бөліңіз.
Жабдық
Пергамент қағазы немесе силиконды пісіруге арналған төсеніш
Алда жасау үшін
3 айға дейін пергамент парақтары арасында ауа өткізбейтін мұздату.
