Facebook Сіз пайдалы тағам туралы ойласаңыз, Chick-fil-A қуырылған тауық желісі, бәлкім, ойға оралатын мейрамхана емес. Фаст-фудтың барлығы денсаулыққа пайдалы екендігі белгілі болмаса да, кейбір меценаттар өздерінің сүйікті тізбегінің мәзірімен танысқан кезде аздап ренішті нәрсе іздеуі мүмкін. Өкінішке орай, асықпайтын тұтынушылар үшін салаттар шынымен де болуы мүмкін ең аз пайдалы заттар жылдам тамақтану мейрамханасының мәзірінде.
Сіз вегетарианмен пісірілген салаттар, ұрып-соғылған және қуырылған аналогтарына қарағанда пайдалы болады деп ойлайсыз, бірақ бұл болжам дұрыс болмас еді. Қасық университеті Мұның себебі салаттардың тек сэндвичте кездесетін барлық ингредиенттер, бірақ нанның орнына салат қосылғандығымен түсіндіріледі. Салат жапсырмасы тоқаш пен орамнан гөрі басқа мәзір элементтерінен гөрі пайдалы болғанымен, оның бәрі таңғышқа жағылғаннан кейін, сіз бірінші кезекте салатты жеудің денсаулыққа пайдасын жоққа шығардыңыз.
Өзін қоректік етіп көрсететін зиянды тағамды абсолютті бұзушылардың бірі - Чик-фил-А-дағы Кобб салаты. Олардың веб-сайт мәзір тармағын қуырылған жүгері, ұсақталған ірімшік, бекон, жүзім қызанақтары және қатты қайнатылған жұмыртқа қосылған аралас көк түстерге кесілген Chick-fil-A Nuggets деп сипаттайды. Ол сондай-ақ күйдірілген қызанақ пен қытырлақ қызыл болгар бұрышымен және Avocado Lime Ranch байламымен бірге жеткізіледі.
Бұл салаттың зияндылығы соншалық, сіз сэндвич ала аласыз
Facebook Егер сіз стандартты барлық ингредиенттерді Chick-fil-A Cobb салатымен біріктірсеңіз, бұл «пайдалы» мәзірдің құрамында 740 калория және 1890 миллиграмм натрий бар ( Мұны емес, оны жей беріңіз ). Ересек адамға арналған натрийдің тәуліктік мөлшері 2300 миллиграммды құрайды, бұл салат сіз тұтынатын максималды мөлшерден 410 миллиграмға жетіспейді. Avocado Lime Ranch киімі сізге әсіресе зиянды. Негізінен соя майынан жасалған бұл кремді тұздықтың құрамында салаттың 740 калориясының 310-ы бар, бұл Chick-fil-A грильдегі тауық сэндвичіндегідей мөлшерде.
Егер сіз Chick-fil-A Cobb салатын шынымен жақсы көретін болсаңыз, бұл керемет! Тек стандартты мәзір элементтерінен гөрі пайдалы нәрсе аламын деп тапсырыс бермеңіз. Егер сіз сәл пайдалы нәрсені іздесеңіз, Мұны емес, оны жей беріңіз Оның орнына жеңіл итальяндық көйлек қосылған Chick-fil-A грильді базарлық салатына тапсырыс беруді ұсынады, оның құрамында әлдеқайда ақылға қонымды 225 калория бар, бірақ оның құрамында натрий мөлшері аз болса да, 1120 миллиграммды құрайды.
