Қышқыл алма салат

Ингредиенттер

• 8 шыныаяқтар ұсақталған жасыл қырыққабат (1/2 орташа бас)

  ашытқы патша бургер патша

• 1 ½ шай қасық тұз

• ¼ кесе сидр сірке суы

• 2 ас қасық үйеңкі сиропы

• 1 шай қасық Дижон қыша

• ½ шай қасық ұнтақталған бұрыш

• 3 орташа Әже Смит алмасы, кәдімгі немесе ұсақталған

• 3 шыныаяқтар жұқа кесілген шпинат жапырақтары

• 2 пияз, кесілген

• 1 шай қасық ұсақталған жаңа жалпақ жапырақты ақжелкен

• 1 шай қасық ұсақталған жаңа эстрагон

  starbucks nitro салқын қайнатқышпен қайнатыңыз

Бағыттар

1. Қырыққабат пен тұзды үлкен ыдысқа салынған дуршлагқа салыңыз. Қырыққабатты 30 минутқа қалдырыңыз.

2. Қырыққабатты бір ыдысқа салқын суға батырыңыз. Ағызып, құрғатыңыз.

3. Үлкен ыдыста сірке суын, үйеңкі сиропын, қыша мен бұрышты шайқаңыз. Қырыққабатты, алманы, шпинатты, қызылшаны, ақжелкенді және эстрагонды қосыңыз; жақсылап жағу үшін лақтырыңыз.

Калория Калькуляторы

Еден:

Жасы:

Өсім (См):

Салмағы (Кг):

Физикалық Белсенділік Деңгейі: Минимум Аласа Орта Шама Биік Өте Биік

Есептеп Шығару

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету