Trader Joe's - гавайи көйлектерін киген көңілді, пайдалы тексерушілер, жаңа тағамдардың кең ассортименті және беделді брендтер жиі жасайтын арзан, жеке жапсырма өнімдері үшін танымал азық-түлік дүкені. TJ's - бұл бюджетті ойлайтындар ғана емес, көптеген сатып алушылар арасында сүйікті. Таңдауға болатын көптеген өнімдер және үнемдеуге болатын тиындар болғандықтан, Trader Joe's дүкенінен не сатып алу керек және нені өткізіп жіберу керектігі туралы қысқаша нұсқаулық беру үшін дәліздерді сатып алдық.
Міне, осы күзде трейдер Джоға асқабақ дәмі бар әрбір жаңа өнім келедіСатып алу: жаңа піскен жемістер
Trader Joe өнімдері бөлімінде сатылатын жаңа піскен жемістердің көпшілігі басқа үлкен қораптағы азық-түлік дүкендеріндегі (Dole жидектері, Чикита банандары және т.б.) айырмашылығы жоқ, сапасы мен бағасы бірдей. TJ жаңа піскен жемістері сізге екінші аялдаманы сақтау үшін ғана хит болып табылады.
КЕҢЕС: Мұнда әрқашан сатып алу керек бір жеміс болса, ол авокадо. Сары май жақсылығының бұл түйіршіктері алты кішкентай кішкентай авокадодан тұратын сөмке үшін 3,99 доллар төмен бағада болды.
Авокадоларды қалай сақтауға болады және олар ұзаққа созыладыСатып алу: көкөністер
Жаңа фермерлердің базарлары маусымға жабылғаннан кейін, Trader Joe's - арзан бағамен сапалы көкөністерге сенімді ставка. Тек алдын ала оралған сорттардан сақ болыңыз, олар өте ауыр болуы мүмкін. Оның орнына, өнім бөлімінің ортаңғы жәшіктеріне жабысыңыз. Бізге пияз, картоп, сәбіз және асқабақ таңдау ұнайды.
Сатып алу: Ежелгі дәнді дақылдар
Бұл күндері қай жерде жүрсең де көне дәндерді жырлап жатқандай көрінеді – біз мұны толық қолдаймыз. Қарақұмық, фарро, амарант немесе басқалары болсын, бұл кішкентай дәндер қоректік соққы береді. Бәсекелес дүкендердегі ұқсас өлшемді пакеттермен салыстырғанда, Trader Joe's-тегі таңдау тек соларға ғана баруға тұрарлық.
Тұтас дәнді пісіруге арналған нұсқаулықСатып алу: грек йогурты
Йогуртқа келетін болсақ, тамақтану және сапасы бренд пен түрге байланысты айтарлықтай өзгереді. Бақытымызға орай, Трейдер Джо да құрбандыққа бармайды.
Біз грек йогуртын оның қалың, кремді құрылымы және жоғары ақуыз мөлшері үшін жақсы көреміз, бірақ көбінесе өндірушілер сүт өнімінен майды алып тастағанда, оның орнына қант қосады. Трейдер Джоның майсыз қарапайым грек йогуртында бұлай емес. TJ опциясы тамақтану және дәм жағынан Fage Total 0% қарапайым, бірақ ваннаға 3 долларға (4,99 долларға 32 унция) арзан.
110 калория, 7 г көмірсу, 17 г ақуыз, 5 г қант және 240 мг калий бар TJ's майсыз кәдімгі грек йогурты 3/4 кесе қызмет ету мөлшерімен.
Қайсысы пайдалы: грек йогурты немесе кәдімгі йогурты?Сатып алу: Жаңғақтар мен кептірілген жемістер
Бір уыс жаңғақтар немесе кептірілген жемістер - бұл әсіресе пайдалы түстен кейінгі тағамдар, ал Trader Joe's ұсыныстары ең жақсылардың бірі.
Алдын ала оралған із қоспалары да жылдам басып алу үшін тамаша, бірақ қосылған қанттардан сақ болыңыз. Қант қосылмаған, таза жеміс тағамдары үшін Just Mango Slices (,29) сияқты «жай» деп белгіленген заттарды іздеңіз.
Жаңғақтарға келетін болсақ, дүкен шикі, қуырылған және хош иістендірілген әртүрлі нұсқаларды ұсынады. Сұлы ұнына қосу, жарманың тостағанын жабу немесе пісірілген өнімдерге лақтыру үшін бір қап шикі туралған бадам (,49) алуды ұсынамыз.
Трейдер Джоның 20 заттары Біздің редакторлар дүкеннен онсыз кетпейдіСатып алу: мұздатылған жемістер
TJ's Organic Mixed Berry Blend - біздің сүйікті. Бұл органикалық болғандықтан; қоспада құлпынай, таңқурай, көкжидек және қаражидек бар, бұл қоректік теңдестірілген дәм береді; және әрбір 12 унциялық сөмке бар болғаны 2,99 долларды құрайды, бұл кейбір жергілікті азық-түлік желілеріндегі органикалық емес мұздатылған аралас жидектермен салыстырмалы баға.
Сатып алу: шарап
Кез келген Трейдер Джоның мәмілелер тізімі әйгілі Екі Бак Чак (қазіргі Үш Бак Чак, Чарльз Шоу деп те аталады) туралы айтылмайынша толық болмайды. Бұл шарап 2002 жылы дебютінен бері TJ компаниясының ең көп сатылатын заттарының қатарына кіреді. Шарап туралы көбірек ұсыныстар іздеп жүрсіз бе? Шығу сомельенің айтуы бойынша Trader Joe's-тегі ең жақсы жарқыраған шараптар .
Сатып алу: ірімшік
Бір стақан шараппен қолөнерші ірімшіктен гөрі не жақсы? (Бұл риторикалық сұрақ еді.) TJ's ең өткір Чеддардан бастап ауызда балқытылатын ең жұмсақ бриге дейін көптеген ірімшіктерді тиімді бағамен ұсынады.
Тізбек әдеттегі дәмдерден де асып түседі. Біздің қазіргі сүйікті - мүкжидек шевр жаңа ешкі ірімшігі (8 унция бөрене үшін $ 3,99).
КЕҢЕС: TJ's ірімшік тақтасын дөңгелету үшін дәмді көп дәнді крекерлер (бір қорап үшін $ 2,29) және арзан, бірақ дәмді просциутто (4 унциялық пакет үшін $ 3,99) ұсынады.
Керемет ірімшік тақтасын қалай жасауға боладыСатып алу: гүлдер мен шағын өсімдіктер
Тұрмыстық кеңістігіңізге жасыл желек қосу сіздің көңіл-күйіңізге және жалпы денсаулыққа оң әсер етеді, сондықтан келесі жолы Trader Joe's-те болсаңыз, үйіңізге немесе кеңсеңізге гүл шоғын немесе шағын өсімдікті алу үшін осы сылтауды пайдаланыңыз. Маусымдық гүл шоқтарынан бастап дәстүрлі табандыларға дейін Trader Joe's-тегі ұсыныстар әрқашан балғын, әдемі және басқа жергілікті азық-түлік дүкендері мен гүл дүкендеріндегі бағаның бір бөлігі болып табылады.
10 доллардан төмен 20 трейдер Джо өнімдері Сіз мәңгі сатып алғыңыз келедіСатып алыңыз немесе өткізіп жіберіңіз: мұздатылған тағамдар
Трейдер Джоның бірнеше дәмді мұздатылған тағамдары бар, олар бір шымшыммен керемет, бірақ ыңғайлылықпен кейбір сауда-саттықтар бар: TJ-ның мұздатылған тағамдары сары май тауық еті сияқты танымал үнді тағамдарынан дәстүрлі кастрюльдерге дейін ассортиментте. Дегенмен, жалпыға бірдей дерлік бір нәрсе - натрийдің жоғары мөлшері. Біз мұздатылған тағамды толығымен жоққа шығармаймыз, бірақ тамақтану жапсырмасын оқып шығыңыз және модерация маңызды екенін есте сақтаңыз.
КЕҢЕС: TJ's Riced Cauliflower Stir-Fry қоректік көкөністерге (түсті қырыққабат, жасыл бұршақ, қызыл бұрыш, жүгері және пияз) басқа тағамдардағы натрийдің аз ғана бөлігіне салынған. Сіз 16 унциялық сөмкені 2,99 долларға ала аласыз.
құймақтарды қалай жылы ұстауға болады
Өткізіп жіберу: нан және нан өнімдері
Бұл желі нан мен нан өнімдерінің алуан түрін, әсіресе дат кринглері сияқты маусымдық тағамдарды ұсынса да, біз оның орнына жергілікті наубайханаларымызды сатып алғымыз келеді. Жергілікті наубайханалар балғындыққа ұқсас (егер төмен болмаса) бағаға кепілдік береді. Сонымен қатар, біз жергілікті қолөнершілерге қолдау көрсетеміз.
Қызметкерлердің пікірінше, Трейдер Джоның 9 бағасы төмен өнімӨткізіп жіберу: ет және теңіз өнімдері
Егер сіз шымшып жатпасаңыз және жылдам бірдеңе қажет болмаса (немесе мұздатылған сортты іздемесеңіз), TJ-тің ет пен теңіз өнімдерін таңдауға рұқсат беріңіз. Нан мен нан өнімдері сияқты, біз Trader Joe's дүкенінде алдын ала оралған тарифке қарағанда, жергілікті өндірілген жаңа ет пен теңіз өнімдерін жақсы көреміз.
Өткізіп жіберу: макарон және күріш
Трейдер Джодағы макарон өнімдері мен күріштер туралы көп нәрсе жазуға болмайды. Сіз өзіңіздің жергілікті мамандандырылған дүкендеріңізде немесе дүкендер желісінде бірдей, егер арзанырақ болса, баға бойынша қызықтырақ сортты таба аласыз. Егер сіз кешкі асты жылдам дайындауға тырыспасаңыз, бұл таңдауды өткізіп жіберіп, басқа дүкенде ақша үнемдеңіз.
Пастаны тамаша пісіруге арналған 6 кеңесҚараңыз: Батыс жағалаудағы авокадо тосттарын қалай жасауға болады
*Бағалар 2021 жылдың қазан айынан бастап.
