Шұжық, сквош және борды қосылған Пенне паста

Ингредиент Калькуляторы

шұжық, сквош және борды қосылған пенне пастаДайындау уақыты: 35 минут Жалпы уақыт: 35 минут Сыбаға: 6 Шығарылым: 9 кесе Тағамдық профилі: Жұмыртқа тегін Салауатты қартаю Төмен қосылған қант, калориясы аз жаңғақсызТамақтану фактілеріне өтіңіз

Ингредиенттер

  • 8 унция тұтас бидай пенне

  • 2 шыныаяқтар туралған сквош (1/2 дюйм)

  • 4 шыныаяқтар жеңіл оралған туралған борды

  • 1 кесе туралған ысталған шұжық

  • ½ кесе майдалап туралған шалот

  • 2 ас қасық сары май

  • 1 ас қасық туралған жаңа шалфей

  • 2 ас қасық әмбебап ұн

  • 2 шыныаяқтар майы аз сүт

  • 1 кесе жаңадан үгітілген пекорино ірімшігі, сонымен қатар қызмет ету үшін тағы басқалар

  • ½ шай қасық тұз

  • Жаңа үгітілген мускат жаңғағын бір шымшым

  • Гарнир үшін ұсақталған қызыл бұрыш түйіршіктері

Бағыттар

  1. Үлкен кәстрөл суды қайнатыңыз. Паста қосып, 2 минут пісіріңіз. Асқабақты қосып, 6 минут пісіріңіз. Шарды қосып, макарон жұмсақ болғанша пісіріңіз, тағы 1-2 минут. Ағызып, кастрюльге оралыңыз.

  2. Осы уақытта шұжық, шалот және сары майды үлкен кастрюльде орташа отта біріктіріңіз. Пияз жұмсақ болғанша, кейде араластыра отырып, шамамен 5 минут пісіріңіз. Шалфей қосып, ұн себіңіз; араластыра отырып, 1 минут пісіріңіз. Сүтпен шайқаңыз және тұздық қалыңдай бастағанша, мезгіл-мезгіл шайқаңыз, шамамен 5 минут. Ірімшік, тұз және мускат жаңғағын араластырыңыз; ірімшік ерігенше және соус қою болғанша пісіріңіз.

    ең қымбат бөтелке су
  3. Соусты макарон қоспасының үстіне құйып, араластырыңыз. Қажет болса, көбірек ірімшік пен бұрыш түйіршіктерімен бірге қызмет етіңіз.

Калория Калькуляторы