Фото: Getty Images
Натрий жиі жаман беделге ие болады - сіз оны диетада тым көп тұтынған кезде, яғни. Шындығында, натрий - бұл сұйықтық балансын, жүйке импульстарын және бұлшықеттің жиырылуын қолдау сияқты денеде керемет маңызды рөлдерді атқаратын электролит. Дәрігер сізге ұсынуы мүмкін натрийді тұтынуды шектеңіз , өйткені тым көп байланысты Жоғарғы қан қысымы , жүрек ауруы және инсульт. Артқы жағы? Натрий деңгейінің тым төмен болуы сіздің денсаулығыңызға зиян келтіруі мүмкін.
Натрийі жоғары 6 тағам, олар сізге пайдалыҚандағы натрий деңгейінің төмендеуінің көптеген себептері бар, бұл гипонатриемия деп аталады. Бір қызығы, себептер сіз алатын натриймен ешқандай байланысы жоқ сіздің диетаңыздан. Егер сіз гипонатриемия, оның себептері және нені білдіретіні туралы көбірек білгіңіз келсе, осы жалпы жағдай туралы білу үшін оқыңыз.
гамбургер патша пияз сақиналары
Гипонатриемия дегеніміз не?
Натрий - бұл біздің денеміздің дұрыс жұмыс істеуі үшін белгілі бір деңгейде ұстауы керек маңызды минерал - әдетте 135 және 145 миллиэквивалент/литр.
Гипонатриемия - жыл сайын АҚШ-тағы ересектердің шамамен 2% әсер ететін жағдай, өткен зерттеулер көрсетеді. Гипонатриемия диагнозы қандағы натрий деңгейінің 135 мЭкв/л төмендегенін білдіреді. Ұлттық бүйрек қоры .
Гипонатриемияның белгілері сананың шатасуы, летаргия, жүрек айнуы мен құсу кіреді. Гипонатриемияның бір белгісі - судың сақталуы. Натрий деңгейі тым төмен болған кезде денедегі жасушаларға қосымша сұйықтық кіріп, олардың ісінуі мүмкін. Әдетте, натрий деңгейі қалыпқа келгенде, бұл әсер азаяды.
Гипонатриемияның төтенше жағдайлары ұстамаға, комаға және тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Сіз тұзды көп жейтіндігіңізді көрсететін 6 жасырын белгілерГипонатриемияға не себеп болады?
Қандағы натрий деңгейінің төмен болуы сіздің денсаулығыңызға теріс әсер етуі мүмкін. Интуитивті түрде, бұл жағдайдың алдын алудың ең жақсы жолы деп ойлаудың мағынасы бар көбірек тұз жеу , бірақ көбінесе диета гипонатриемияның дамуына ешқандай қатысы жоқ.
Керісінше, гипонатриемияның даму қаупін арттыратын нақты денсаулық жағдайлары бар.
Бүйрек жеткіліксіздігі
Бүйректеріңіз жасайтын көптеген маңызды нәрселердің бірі - денеңізден артық сұйықтықты кетіру. Егер сіздің бүйрек жұмыс істемейді, сіздің денеңіз тым көп сұйықтыққа ілінуі мүмкін, бұл қандағы натрий деңгейін сұйылтуы мүмкін.
Жүрек жеткіліксіздігі
Жүректің іркілген жеткіліксіздігі - бұл адамның жүрегі қанды қажетінше жақсы айдамауы. Жағдайдың кейінгі кезеңдерінде сіздің денеңіз бар суды шығаруда қиындықтар зәр арқылы, бұл сіздің денеңізде сұйықтықтың жиналуына мүмкіндік береді. Сонымен қатар, жүрек жеткіліксіздігін емдейтін дәрілер де жанама әсер ретінде гипонатриемияны тудыруы мүмкін.
спам неден тұрады
Бауыр ауруы
Соңғы сатысы бар науқастарда электролиттік теңгерімсіздік жиі кездеседі бауыр ауру. Осылайша, гипонатриемия пайда болуы мүмкін.
Диарея немесе құсу
Қашан сен құсу немесе диарея бар , сіздің денеңіз сұйықтық пен электролиттерді, соның ішінде натрийді жоғалтады.
Дәрі-дәрмектер
Кейде сіз қабылдаған дәрі мүлдем басқа мәселені тудыруы мүмкін. Кейбір диуретиктер, антидепрессанттар және эпилепсияға қарсы препараттардың барлығы гипонатриемиямен байланысты. Кейбір жағдайларда гипертензияға қарсы агенттер, антибиотиктер және протонды сорғы ингибиторлары да тудыруы мүмкін натрийдің төмен деңгейі қанда.
Қалқанша безінің белсенділігі төмен (гипотиреоз)
Қалқанша безінің белсенділігі төмен белгілі бір гормондарға әсер етеді ағзадағы су балансында маңызды рөл атқарады. Бұл қанның сұйылтылған деңгейлері мен гипонатриемияға әкелуі мүмкін.
Тым көп су ішу
Тұтыну судың шамадан тыс мөлшері , әсіресе көп терлеу кезінде (мысалы, ұзақ төзімділік белсенділігі кезінде) мұны жасасаңыз, денеңіздегі натрий деңгейін сұйылтуы және гипонатриемияға әкелуі мүмкін.
Гипонатриемияны қалай емдейсіз?
Егер сізде гипонатриемия диагнозы болса, бұл жағдайды денсаулық сақтау провайдеріңізбен басқарған дұрыс. Кейбір жағдайлар емделеді сұйықтықты тұтынуды шектеу арқылы, ал басқалары белгілі бір дәрі-дәрмектердің көмегімен шешуі мүмкін. Кейбір жағдайларда IV сұйықтық қажет болуы мүмкін.
Төменгі сызық
Гипонатриемия – қауіпті болуы мүмкін қандағы натрий деңгейінің идеалдан төмен болуымен анықталған жағдай. Гипонатриемия натрийі аз диетаны тұтынудан туындамайды, бірақ көбінесе белгілі бір денсаулық жағдайының нәтижесі болып табылады. Емдеу нұсқалары сұйықтық қабылдауды, дәрі-дәрмектерді немесе IV сұйықтықтарды шектеуді қамтиды.
неге сүтті жұмыртқаға салыңыз
