Біз барлық ұсынылған өнімдер мен қызметтерді тәуелсіз бағалаймыз. Біз беретін сілтемелерді бассаңыз, біз өтемақы алуымыз мүмкін. Көбірек білу үшін .
Фото: Instagram / @chrissyteigen
Мен әрқашан жеңіл апталық кешкі ас идеяларын іздеймін. Мен біздің 20 минуттық сияқты қарапайым рецепттерге жүгінгенді ұнатамын Пармезан қосылған бір кәстрөлдік лимон-брокколи паста немесе 5-ингредиент Песто және жұмыртқа қосылған пісірілген картоп . Ал енді менде Крисси Тейгеннің арқасында сынап көретін жаңа кешкі ас рецепті бар.
хидтер мен карлдар кішіБіз Крисси Тейгеннің қарбыз коктейлін қолданып көрдік, бұл ең керемет жазғы сусын
Модель және аспаздық кітаптың авторы жақында тәтті чили және қыша жылтыратылған лосось филесі рецептінің қадамдық оқулығымен бөлісті. Instagram оқиғалары . Алты ингредиенттен тұратын және небәрі 15 минутта дайын болатын рецепт оның біріншісінен шыққан Құштарлық аспаздық кітап ( сатып алу : Amazon, ). Рецепттің қаншалықты оңай екенін көрсету үшін ол ерекше ас-аспазды шақырды: 4 жасар қызы Луна.
Instagram / @chrissyteigen
«Крисси мен Луна аспаздық шоуында» екеуі ингредиенттерді орналастырып, рецепттің суретімен бөлісті. Оқулық барысында Тейген пайдалы кеңестермен бөлісті, олардың біріншісі Луна лосось филесін дәмдегенде келді. Тейген балықтың бір бөлігіне жақын тұздаудың орнына, Лунаға біркелкі таралу үшін «[балыққа] жаңбыр жаудыруды» жоғарыдан дәмдеуді ұсынды.
Гордон Рамсай әйелі алдау
Лосось дәмдеуден кейін, Тейген мен Луна балыққа тай тәтті чили соусынан, самбал елекінен және тұтас қышадан жасалған соус жасады. Алайда, Тейген оның ашқысы келмейтін кішкентай пакеттерде самбалды ғана бар екенін, сондықтан оны чили-сарымсақ тұздығына ауыстырғанын айтты (бұл ол пайдаланған бренд , Amazon, ).
Instagram / @chrissyteigen
Лососьпен бірге дуэт сонымен қатар тұздалған шпинат пен сарымсақ жасады Тейгеннің жабыспайтын табасы оның Cravings ас үй жинағынан ( сатып алу : Мақсат, ). Луна сарымсақ пен шпинатты араластыруды өз қолына алған кезде (Тейгеннің құрсағындағы нәрестеге сәлем беру үшін жылдам үзіліспен!), Крисси лосось жасауға көңіл бөлді. Лосось тұздығымен пісірілген шойын таба лосось терісі өте қытырлақ болуы үшін пеште пісірер алдында ( сатып алу : Мақсат, ).
mcdonalds пайдалы таңғы ас мәзірі
Тейген тамақты өз бетімен бітіруге қалдырылғанымен (Луна маникюр жасауға кетті), аспаздық кітаптың авторы соңғы кеңеспен бөлісті: табадан жабысып қалған тұздықты лақтырудың орнына, ол табаны сумен тазартты. ол лосось қосылған пайдалы тұздық жасаңыз.
Криссидің қарапайым және дәмді көрінетін рецепті апталық кешкі асқа өте ыңғайлы болып көрінеді, мен оны өзім сынап көруді шыда алмаймын!
Крисси Тейген фитнес және жарқыраған күйде болу үшін бір күнде не жейді
