Фото: Instagram / @traderjoesobsessed
Біз қалай жақсы көреміз гумус ? Жолдарды санап көрейік. Кремді және классикалық. Қосымша авокадомен. Қуырылған ноқатпен және Маркона бадамымен безендірілген Ина бақшасына . Кез келген және кез-келген гумус рецепті, тіпті қара шоколадпен тұндырылған да, жоғары бағаланады. Токёлунч көшесі экипаж. (Көпшілікке жаңа терең сүңгуімізді қараңыз гумустың денсаулыққа пайдасы .)
Сондықтан біз Таяу Шығыстағы бұршақтың тағы бір түрін қазірдің өзінде жинақталған сорттардың қатарына қосылғанына қуандық. Trader Joe's тағамдарының дәлізі . Кіріспе: Таббуле стиліндегі гумус.
Instagrammer @ байқаған трейдер ойланып қалды 8 унциялық ванна үшін $1,99 үшін бұл жаңа гумус дәмін басқа жанкүйерлердің сүйіктілерімен қатар табуға болады. Аскөк тұздығы , Органикалық буйвол стилі , Срирача және Органикалық дәмді авокадо ірімшік пен шаркутерия жанындағы тоңазытқыш корпусында.
Ол классикалық ноқаттың хош иісін супермаркеттегі тоңазытқыш қорапшасының тағы бір табылғанымен біріктіреді: Түсті қырыққабат Таббуле. Дәстүрлі түрде булгурдан, жаңа піскен шөптерден, қызанақ пен зәйтүн майынан жасалған, TJ-ның көмірсуы аз таббуледен дайындалған. қазіргі көкөніс Ол соншалықты құнды, ол қазір елдің түкпір-түкпірінен жазылған блогтардан табуға болатын ондаған көшірме рецептерін тудырды.
Гумустың әрбір екі ас қасықында 60 калория, 4 грамм май, 4 грамм көмірсу және 1 грамм ақуыз бар. Егер сіз де біз сияқты құмар болсаңыз, қанша жинағаныңызға қарай есептеп шығарыңыз. (¼ кесе немесе контейнердің ¼ бөлігі екі порцияға тең.)
Ол барлық танымал ингредиенттерден жасалған: Гарбанцо бұршақтары, туралған қызанақ, тахини, күнбағыс майы, ақжелкен, ақ пияз, теңіз тұзы, лимон қышқылы, түйіршіктелген сарымсақ, лимон шырыны, жалбыз, гуар сағызы (қалыңдау үшін) және хош иісті бұрыш.
Біз оны сәбіз мен болгар бұрышының таяқшаларымен жинап жатқанда, рифф жасау үшін бір-екі ваннаны іздеуге одан да қуаныштымыз. Трейдер Джоның Жерорта теңізі начосы кешкі асқа.
