Сынап - бұл табиғатта кездесетін элемент, сонымен қатар су жүйелеріне жаңбыр мен қардан немесе өндірістік алаңдардағы ағыннан (арқылы Америка Құрама Штаттарының геологиялық қызметі ).
Оның бүйрек проблемаларынан бастап жүйке ауруларына дейінгі денсаулыққа ауыр әсері бар. Жүйеде сынаптың көп болуы өлімге әкелуі мүмкін (арқылы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы ).
Адамдардың сынапты өз жүйелеріне енгізудің бір жолы - балықты жеу. Балықтар сынаппен ластанған суда өмір сүру арқылы сынапқа ұшырайды (арқылы Денсаулық желісі ) және олардың жүйесінде қалатындықтан, кішігірім балықтармен қоректенетін ірі балықтар қоректік тізбектегі төменгі балықтарға қарағанда жүйелерінде сынаппен көбірек желге ұшады.
Осындай жыртқыш балықтардың бірі - семсер балық, оның ет, стейк тәрізді құрылымына байланысты танымал мәзір тармағы ( Spruce Eats ). Қабыршақ және нәзік емес болғандықтан, қылышты гриль рецептерінде жиі атайды, олар айтарлықтай жүректі балықты қажет етеді.
Қылыштардың құрамында сынап бар
Олар 1400 фунт пен 15 футқа дейін өсе алатындықтан, олардың тамақ тізбегінің басында тұрып, көптеген ұсақ балықтарды тұтынуы таңқаларлық емес, олар өз кезегінде аз мөлшерде сынапты ( Океана ).
Қылыш балықтары миллионға шаққанда .995 бөлікке ие, бұл аз ғана болып көрінеді, бірақ оны екінші орында Азық-түлік және дәрі-дәрмектерді басқару басқармасының құрамында сынап бар теңіз өнімдерінің тізімі . Салыстыру үшін, поллок миллионға 0,031 бөлшектен, ал Атлантикалық скумбрия миллионға 0,050 бөліктен келеді.
Жақсы жаңалық - қылышты көк айда бір рет жеу өлім жазасы емес. Қылыш балықтарындағы сынаптың мөлшері сізге қандай да бір әсер етуі үшін, сіз ең алдымен семсер балықтарының диетасын тұтынуыңыз керек. Сонымен бірге, сынаптың ұрыққа ересектерге қарағанда әсері көп болғандықтан, жүкті әйелдерге қынап тәрізді сынап мөлшері жоғары балықтардан аулақ болуға кеңес беріледі.
