Енді біз тост айтқымыз келмейді, міне, алыс емес. Біз заттарды жақсы көреміз. Бұл арзан, ыңғайлы және біркелкі пайдалы таңғы астың бір бөлігі болып табылады. Дегенмен, сіздің диетаңыздың аз ғана бөлігі бола тұра, өзіңізге арнайы құрылғыны қажет етуі таңқаларлықтай көрінеді. Ойлап көріңіз: пештер, пештер және микротолқынды пештер сияқты ас үй құралдарын кез-келген нәрсе жасауға болады. Тостер, тост жасау үшін ғана бар. Шынымды айтсам, бұл сіздің ас үйіңізден таба алатын ең тиімді нәрсе емес сияқты. Бос тостермен басқа ештеңе жасай алмайсыз ба? Сіз пешті ешқашан қоспай-ақ бірнеше минут ішінде сыбырлай алатын тағамдар жоқ па; басқа нәрсені білесіз бе - тост? Бұл қалай болса, солай болады.
Ескерту керек, тостерді мақсатқа сай қолданылмағаннан басқа кез-келген нәрсеге қолданғанда әрқашан сақ болыңыз. Кейбір тағамдарды а деп санауға болады өрт қаупі , сіздің тостеріңіз бен ингредиенттеріңізге байланысты, сондықтан өз қалауыңыз бойынша пайдаланыңыз.
Грильдегі ірімшіктер
Тостерге негізделген танымал аспаздық өнертабыстардың бірі болып табылады грильдегі ірімшік сэндвичі . Кейбіреулер керемет гриль ірімшігін жасау үшін сізге нақты сэндвич жасаушыға қаражат салу керек немесе табада жасау керек деп талап етуі мүмкін, бірақ бұған кімнің уақыты бар? Сіздің жеке тостеріңіз де солай істеуі керек. Жай ғана ингредиенттеріңізді шапалақтап, тостерді бүйіріне бұраңыз да, үгітілген ірімшіктің жартысын - ірімшік қосылған бірінші тілімді - астыңғы ұяның ішіне, ал жоғарғы жартысы - қалған бөлікті - жоғарғы ұяға салыңыз. . Тост, содан кейін біріктіріңіз.
Егер сіз тостерді грильге арналған ірімшікке пайдаланғыңыз келсе, бірақ әдеттегі тосттар жасауды қаласаңыз, сіз әрқашан ақша сала аласыз грильдегі ірімшік тостер.
Тәтті картоптан жасалған тост
Тәтті картоптан жасалған тост - бұл 2016 жылдың соңында пайда болған жаңа тағамдық үрдіс, солай болды назарға ілінді (тағы не?) әлеуметтік медиа және тамақ блогтары. Олардың артында тұрған үлкен плюс - бұл олардың нансыз екендігі, демек, глютенге төзімсіз адамдар оларды тамашалай алмайды, сонымен қатар олар көмірсулардың орнын дәрумендер мен талшықтармен алмастырады. Көптеген рецепттер оларды жасау үшін микротолқынды пешті қолдануға кеңес береді, бірақ тостер жақсы болады.
Тәтті картопты тураңыз, тостерді жоғарыға бұраңыз және жұмсақ және аздап күйдірілгенге дейін оларды тост етіңіз. Осыдан кейін, бұл жай сіздің қоспаңызды таңдау жағдайы. Тунецтен авокадоға, пестоға дейінгі барлық нәрсе трюкті жасайды. Егер сіз денсаулығыңызға зиян келтірсеңіз, бірақ таңертең асығуыңыз керек болса, тамаша нұсқа.
Пицца
Микротолқынды пеште пиццаны қайта-қайта қыздыру әділеттілікке әкеледі, ал псевдо-пиццаның мазасыздығы көбіне көңілсіздік тудырады. Пиццаны тостер арқылы қайта тірілтуге болады, ал құрылғының табиғаты оның қытырлақ болуын білдіреді. Сізге тек тостер қапшығына тілімді салып, оны тостерге тастаңыз да, оны екі минут ішінде жасай тұрыңыз. Тиімділікке арналған нөлдік белгілер, әрине, сіз өзіңіздің тостеріңізде бір уақытта қанша тілім бар болса, сонша тілімді қайта қыздыра аласыз - бірақ талғамға арналған жоғарғы белгілер. Сіз енді ешқашан микротолқынға оралмайсыз.
джекфрут қашан піседі
Тостерге арнайы жасалған пицца бар , бірақ сіз өзіңіздің тостерде аяқтың біраз бөлігімен жасай алатын нәрселерден әлдеқайда жақсы болуы екіталай, және, әрине, пісірілген пиццадан артық болмайды. Қыздыруды ұстаныңыз, біз айтамыз.
Veggie гамбургерлер
Олардың құрамында май мен майдың мөлшері көп емес, бұл сіздің тостерге қатты зиянын тигізуі мүмкін, вегетариандық гамбургерлер тостерде пісіру үшін ет гамбургерлеріне қарағанда әлдеқайда қауіпсіз. Дүкенде немесе үйде дайындалған вегетариандық пирожныйлар (әрине, соңғысын әрдайым ұсынамыз), оларды тостерге жай салып, мұздатылған жағдайда бес минуттай пісіру керек, ал егер жоқ болса, екі немесе үшеуін пісіру керек. Максималды тиімділік үшін шелпекке тост жасау үшін басқа слотты қолданыңыз.
Аяқтағаннан кейін, гамбургердің өзін шыршалауға ұнайтын нәрсені жасаңыз Гамбургерлерді грильге жақындатпай жасағаныңызды біліп, қызмет етіңіз. Бұл вегетариандықтардың жеңісі.
Сарымсақ наны
Бұл техникалық тұрғыдан сарымсақ нанынан гөрі сарымсақ тосттары ретінде анықталуы мүмкін, бірақ оны бәрібір соншалықты жақсы етеді емес пе? Рецепт қарапайым: нанды бөліп алыңыз (және оны негізінен кез-келген нәрсе болуы мүмкін, оның ішінде багет, егер сіз оны ұзақ кесіп алсаңыз), оны сарымсақ майына жайыңыз, оны ыдыспен немесе ерітіндімен дайындаңыз, оны қосыңыз. қалаған кез келген дәмдеуіштерде, содан кейін тосттар.
Бір қадам алға жылғыңыз келе ме? Бір уақытта грильдегі ірімшік сэндвичін жасаңыз, сонда сіз а сарымсақ наны грильде ірімшік. Кем дегенде, сіз әдеттегі тостқа қайта оралғыңыз келмейді. Шынымды айтсам, сіз неге керек едіңіз?
Тортилла чиптері
Егер сіз адамдарды асығыс түрде мексикалық тағаммен таңдандырғыңыз келсе, сіздің тостеріңіз сізге тортилла чиптерін нөлден жасаудың сәл жылдам тәсілін ұсына алады. Ұнды шелпектерді сыналарға бөліп, оларды тостер қапшығына салыңыз (сіз шынымен де тостеріңізді жоғалған чиптерді іздеп тапқыңыз келмейді, әсіресе олар әлі ыстық болса) және оларды орташа деңгейде қыздырыңыз.
Егер сізде блендер болса, сіз оны жасай аласыз үйдегі сальса немесе гуакамол олармен бірге жүру. Тостерде нақты шелпектерді пісіру жақсы емес шығар, бірақ пешті немесе арнайы жасалған тортилла тостерін қолданыңыз (иә, олар бар иә, оның орнына) алу керек.
Кондитерлік өнімдер
Круссант немесе ауырсыну шоколады сияқты кейбір кондитерлік өнімдерді салқын түрде жейді, бірақ жақсы, қыздырылған тоқаштың жылыну құшағы үшін айтуға болатын нәрсе бар. Бақытымызға орай, сіздің тостеріңіз мұны сіз үшін сұрыптай алады. Егер сіз бақытты болсаңыз, сіздің тостеріңізде a болуы керек арнайы жылыту сөресі бұл сіздің қамырларыңызды қытырлақ етпестен жылытып жіберетін немесе одан да жаманы, тікелей күйдіретін осындай жағдайларда қолданылады. Егер сіз шынымен жылыту сөресін қолдана алмасаңыз, оны өте төмен деңгейде жылытыңыз.
О, тіпті микротолқынды пешті пайдалану туралы ойламаңыз. Сіз керемет кондитерлік өнімдерді ұсыну үшін өте маңызды болып табылады. Ешкім дымқыл круассанды қаламайды.
Вафли
Жақсы, сондықтан біз тостерге үйдегі қамырды құйып беруді ұсынбаймыз. Осылайша ақылсыздық жатыр. Алайда мұздатылған вафлиді немесе тостты вафлиді ұстап алып (сіз кез-келген супермаркеттен таба білуіңіз керек) және оның орнына оларды пайдаланып, вафлиді қолданбай өзіңізге вафли жасауға әбден болады. Сізге әдіс бойынша ешқандай көмек қажет болмауы керек, мұнда барлығы өзін-өзі түсіндіреді.
Дайын тағамның табиғаты бойынша, бұл вафлидің дәмі сіз жасай алатындай жақсы болмайды, және олар, әрине, сау болмайды , бірақ егер сіз тез арада вафлидің артынан жүрсеңіз және оларды нөлден жасауға үлгермесеңіз, тостерді пайдалану оңай және ыңғайлы.
Құймақ
Вафли сияқты құймақтарды басынан бастап немесе алдын-ала дайындауға болады. Әрине, оларды өз қолдарымен жасау әрдайым дәмді әрі пайдалы болады, бірақ егер сіз асығыс болсаңыз, дүкенде сатып алынған өнімдерді екі минут ішінде тостерге тастауға болады.
Егер бұл сіздікі емес болса, сонымен қатар тостерде ескі құймақтарды төмен температурада жылытуға болады. Егер сіз оларды алдын-ала дайындауға түнде уақыт тапсаңыз немесе бір күн пісіруден кейін тым көп болсаңыз, бұл өте жақсы нұсқа. Ысырап етпеңіз!
Тосттар рецептері
Біз бұған дейін айтқанымыздай, бұл тізімге қарамастан, бізде тостқа қарсы ештеңе жоқ. Жарайды, түсіндің бе? Жақсы. Бірақ бұл өте жұмсақ болуы мүмкін емес пе? Егер сіз сары май немесе джем тәрізді нәрсе қоссаңыз да, тосттар диетасының шексіз диетасы тезірек әлсіздеу болады. Сондықтан әрдайым кез-келген нәрсе тостқа айналуы мүмкін, ал өте азы дәмді болмайтынын есте ұстаған жөн. Рецепттер келесіге дейін болуы мүмкін қарапайым, бірақ тапқыр бадам майы, нутелла немесе салса сияқты, кешенге мысалы, тауық масалы немесе асшаян мен күнжіт.
Шындығында шек жоқ, және ең жақсысы, тосттармен жеуге болатын көптеген тағамдар тостер қапшығының көмегімен тостердің басқа ұясында бекон немесе көкөністер сияқты жақсы дайындалуы мүмкін. . Тоңазытқышты аралап, тәжірибе бастаңыз.
