Бал-бальзамдық Брюссель өскіндері

Ингредиент Калькуляторы

Бал-бальзамдық Брюссель өскіндеріБелсенді уақыты: 10 минут Жалпы уақыт: 30 минут Сыбаға: 6 Тамақтану профилі: сүтсіз жұмыртқасыз глютенсіз жаңғақсыз соясыз вегетариандықТамақтану фактілеріне өтіңіз

Ингредиенттер

  • 1 ½ фунт Брюссель өскіндері, кесілген және жартысы кесілген

  • 2 ас қасық таза зәйтүн майы

  • 1 шай қасық туралған жаңа тимьян

  • ¾ шай қасық тұз

  • ¼ шай қасық ұнтақталған бұрыш

  • ¼ кесе бальзам сірке суы

  • 2 ас қасық бал

Бағыттар

  1. Пешті 425°F дейін алдын ала қыздырыңыз. Брюссель өскіндерін, май, тимьян, тұз және бұрышты үлкен жиектелген пісірме табаққа салыңыз; бір қабатта таралады. Брюссель өскіндері жұмсақ және қызарғанша қуырыңыз, шамамен 20 минут.

  2. Сонымен қатар, кішкене кастрюльде сірке суын және балды біріктіріңіз; орташа баяу отта, мезгіл-мезгіл араластыра отырып, қоспа қалыңдатылған және сироп болғанша шамамен 5 минут пісіріңіз.

  3. Брюссель өскіндерін қызмет көрсететін ыдысқа жіберіңіз. Брюссель өскіндерінің үстіне бальзам қоспасын біркелкі себіңіз және үстелге қызмет етіңіз.

Калория Калькуляторы