Ойын күнін тойлау керек болғанда немесе қалада түнде көңілді тамақ ішкіңіз келсе, тауық қанаттары кез-келген мерекені дұрыс сезінуі мүмкін. Сандар өтірік айтпайды - сәйкес New York Post , 2017 жылға қарай американдықтар жылына орта есеппен 290 қанат көтеретін болды, содан бері бұл көрсеткіштер бәсеңдеген жоқ. Тауықтың сау қанаттарын табу туралы айтатын болсақ, Hooters және WingHouse сияқты танымал тізбектер ең дұрыс емес болып көрінуі мүмкін, егер сіз тура және тар тамақ жоспарын ұстанғыңыз келсе. Бірақ одан бас тартпаңыз бұл Буффало, Нью-Йорктегі өнертабыс , өйткені тауық қанаттарында кез-келген адамды екінші айналымға оралтуға мәжбүр ететін тағамдық тосынсыйлар бар.
Тауық қанаттарын қолданудың жаңа рецептерін табу өте қорқынышты сезінуі мүмкін, әсіресе егер біз қуырғышты сындырғымыз келмесе. Уақыт өзгереді, егер сіз үйде бірнеше классикалық қытырлақ қанаттарды ұрып-соғуды шешсеңіз де, әр порцияда бірнеше тонна қоректік заттар болады. Сәйкес АҚШ құстары , қанаттарда көмірсулар жоқ және олардың деңгейлері жоғары ақуыз . Еттің өзінде A, E, D, K дәрумендері көп, сонымен қатар темір мен кальций сияқты маңызды минералдар бар.
Кішкентай қанатқа қаншалықты жақсылық сыйғандықтан, сіз оларға максималды пайда алу үшін оларды қалай дайындауға болатындығын білуіңіз керек.
жартысы және жартысы қалай жасалады
Тауық қанатынан максималды тамақтануды қалай алуға болады
Сіз өзіңіздің классикалық қанатыңыздан ләззат алу үшін блю ірімшігінің жағын қажет етеді деп ойлайсыз, және әр қуырылған тістері жабысқақ ыстық тұздықпен жабылуы керек. Бірақ сәйкес Livestrong , сіз олардың барлық мүмкіндіктерін шығару үшін бумен пісіруді, пешке қуыруды немесе гриль жасауды таңдау арқылы тауық қанаттарынан тамақтанудың оңтайлы мөлшерін жинай аласыз. Егер сіз одан да көп майды азайткыңыз келсе, АҚШ құстары сонымен қатар тауық қанаттарын мүмкіндігінше пайдалы ету үшін теріні алып тастауды ұсынады.
Сіз өзіңіздің тауық қанаттарыңызды қалай жегенді ұнатсаңыз да, сіз осы тауық жақсылығынан өте үлкен сыйақы алуға кепілдік бере аласыз. Әрбір шағудың құрамындағы қоректік заттар артрит, қант диабеті және подагра белгілерін жеңілдетуге көмектеседі, сонымен бірге емдеуге көмектеседі депрессия , терінің денсаулығын жақсарту, иммунитетті арттыру және тағы басқалар (арқылы АҚШ құстары ).
Ештеңе жақсы, ескі сәнді тауық қанаты сияқты дәм мен денсаулық арасындағы үлкен тепе-теңдікті бұзбайды. Егер сіз біраз уақыттан бері айналыспасаңыз, бұл тағамға тағы бір мүмкіндік беріңіз - олар көңілін қалдырмайды.
