Пісіру уақыты: 20 минут Жалпы уақыт: 20 минут Сыбаға: 4 Шығым: 4 порция, әрқайсысы 3/стакан Тамақтану профилі: Төмен калориялы көмірсутекті сүтсіз, глютенсіз вегетариандық вегетариандық төмен қосылған қанттарТамақтану фактілеріне өтіңіз Ингредиенттер
-
2 орташа қызанақ, тұқым себілген және текшелер
Американың атақты жұлдыздарының ең нашар аспаздары 2019 ж
-
1 кесе туралған тұқымсыз қияр (1/4 орташа)
-
¼ кесе туралған бұршақ
-
¼ кесе ірі туралған жаңа ақжелкен
-
¼ кесе Каламата зәйтүні, ұнтақталған және ұсақ туралған
-
2 ас қасық таза зәйтүн майы
-
1 ас қасық ақ шарап сірке суы
-
¼ шай қасық тұз немесе дәміне қарай
-
Жаңадан ұнтақталған бұрыш, дәміне қарай
Бағыттар
-
Орташа ыдыста қызанақ, қияр, қызылша, ақжелкен, зәйтүн, май, сірке суы, тұз және бұрышты біріктіріңіз; араластыру үшін ақырын лақтырыңыз. 1 сағат ішінде қызмет етіңіз.
