Синди Орд / Гетти суреттері Фастфуд мейрамханалары мен салауатты тамақтану бір-біріне сәйкес келмейтін сияқты, бірақ, әрине, кез-келген фаст-фуд сізге бірдей зиян тигізбейді. Бұл заттар жылжымалы масштабта бар, және шынымен де фаст-фуд мейрамханаларының сіз үшін басқаларына қарағанда тиімді нұсқалары бар. Шкаланың сау жағында орналасқан осындай мейрамханалардың бірі - Chick-fil-A (via Сау тамақтанушы ). Chick-fil-A-ны басқаларға қарағанда жақсырақ ететін бірінші нәрсе - олар тез дайындалатын фуд-желілердің негізгі мәзірі - гамбургерлер жасауға арналған қызыл етке қарағанда пайдалы ақуызға - тауыққа назар аударады.
Бір порциядағы тауық етінде сиыр етіне қарағанда май, холестерол және калория мөлшері аз, сондықтан оны бастауға жақсы орын құрайды (арқылы Taste Inc ). Сонымен қатар, Chick-fil-A тағамды дайындап жатқанда гидрленген майларды қолданбайды, сондықтан ешқандай алаңдау жоқ зиянды транс майларды жеу олардың тағамдарының көпшілігінде (арқылы Сау тамақтанушы ).
Джоэдің сұлы сүті
Сэндвичтің ең пайдалы нұсқасы
Chick-fil-A-дағы басты көрнекілік - бұл бренд танымал болған тауық сэндвичі. Классикалық нұсқасы қуырылған кезде, мейрамхана сонымен қатар көп дәнді тоқашта қызмет ететін қайнатылған түрін ұсынады. Фастфуд мейрамханалары ұсынатын басқа грильдегі тауық етінен жасалған бутербродтарға қарсы тұрғанда, ол бірінші орынға шығады. Бургер King Tendergrill тауық сэндвичіндегі 16 грамм маймен (оның 2,5-і қаныққан) және Sonic Grilled-де 17 грамм маймен салыстырғанда, қуырылған тауық сэндвичінде тек 5 грамм май бар (оның 1,5-і қаныққан). Тауық сэндвичі.
Chick-fil-A-дің нұсқалары, әдетте, басқа фаст-фуд-мейрамханалардан гөрі пайдалы болғанымен, сонымен бірге олар денсаулыққа бей-жай қарамайтын адамдар үшін нақты нұсқаларды ұсынады. Мысалы, олар картоппен алмастырылатын салаттардың, сорпалардың және жеміс шыныаяқтардың кең жиынтығын (арқылы Балапан-Фил-А ). Негізгі тағам салаттары сонымен қатар опция.
лакруа қай жерде жасалады
