Адам тапқыр болмаса ештеңе емес, ал Клэр Лоур Лайфхакер міндетті түрде велосипед тақында өз орнын ала алады. Ол бізге банан қабығынан бекон қалай жасау керектігін көрсетіп жатыр, бәрібір. Егер өсімдік тектес диетаға деген қызығушылығымызды бәсеңдететін нәрсе болса, онда бұл беконды алмастырады. Әлемдегі махаббатты ескере отырып вегетариандық-гамбургерлер , жақсы етсіз беконның артта қалуы мүмкін емес еді. Ақиқатында, Мұны жей бер, олай емес! қазіргі кезде етсіз бекон барлық түрлерден, мысалы, таныс темпе мен сейтан беконынан бастап, аз танымал кокос беконына дейін, тәжірибелі кокос үлпектерінен жасалуда дейді.
Қытырлақ, тұзды, еліктіретін дәмді бекон қоқыстардан шығады деп кім күтті? Lower-дің «фейк-ун» (жалған бекон) сериясы «Қоқысты Клэрмен бірге жеу» деп аталады, және ол сізге ас үй қалдықтарын жеуге асыға алмайтын нәрсеге айналдыруға көмектеседі. Дәмді, шошқа тәрізді банан қабығын жасау міндетіне тап болғанда, Төменгі қабығы үлкен көмекке мұқтаж екенін мойындайды; онда табиғи апелляция өте көп емес (көзді ашып-жұмғанша). Бақытымызға орай, ол біз үшін барлық зерттеулер мен әзірлемелерді жасады. Біз тек өсімдікке негізделген сыйақы жинау үшін осындамыз.
Банан қабығын беконға қалай айналдыруға болады
Төменгі қабықпен байланысты бірінші мәселе текстурасы болды. Дегенмен Алдын алу банан қабығын алу үшін бірнеше ойлап табу тәсілдерін ұсынады, компакт-дискіні өткізбеуді тоқтатудан (сіз әлі де 1992 ж. өмір сүресіз) тістеріңізді ағартуға дейін, идеяларды жиі кездестірмейсіз банан қабығын дәмді ету . Олар ащы, резеңке және өте қатты ауыздан шыққан. Сондықтан ол кез-келген ақылға қонымды адам қолында бар және жағымсыз ингредиентпен істейтін әрекетті жасады: оны бекон майына қуырыңыз. Бұл банан қабығын қытырлақ және аздап шайнайтын етіп, текстураның проблемасын шешеді, мысалы, бекон болуы керек. Алайда, бұл ащы хош иіс үшін ешнәрсе жасамады және фейер-фирлерге жарамды болу үшін қарама-қарсы қадам жасады.
Вегетариандықтар, вегетариандықтар және ет жегіштер өздерін қызықтыра алмаса, неге өсімдіктерден бекон жасаудың қажеті жоқ? Өсімдік немесе жүзім майы қосылған табада тез қуырудың ымырасы, содан кейін тәтті, тұзды және түтінді дәмдеуіштермен қапталып, пеште жарылыспен аяқталды, жағымды лакталған, дерлік кәмпит жасалынған, дайын келесі сэндвичті немесе салатты өсіру үшін. Банан қабығынан жасалған бекон қосылған BLT өсімдікке негізделген арманға ұқсайды, бірақ фейк-ун өзінің шошқа етіндегі әріптесіне кез-келген жерде тұра алады.
Банан қабығы бекон алмастырғыш үшін ең жақсы ставка болуы мүмкін
Банан қабығын қоқыс жәшігінен құтқару және оларды креативті әрі дәмді нәрсеге айналдыру арқылы тамақ қалдықтарының алдын-алу өте керемет және нәтиже Instagram-ға лайықты болады. Банан қабығымен жасалынған нағыз беконды ауыстыру үшін тамақтанудың айтарлықтай маңызды артықшылықтары бар екенін білдіңіз бе? Біз тек калорияларды азайту туралы ғана емес. Сәйкес Денсаулық желісі , банан қабығы сүйекті нығайтатын калий, жүрекке пайдалы талшық және қабынуды жоятын антиоксиданттар сияқты бірнеше негізгі қоректік заттармен жарылып жатыр.
Шошқа шошқа беконында ақуыз көп, бірақ, өкінішке орай, осынша грамм май бар. Өте жақсы жарасады Беконның 3 тілім порциясының әрқайсысында 12 грамм ақуыз бен май бар дейді. Шошқа беконынан кейбір калий мен В дәрумендерін алуға болатынына қарамастан, банан қабығы өте жоғары, бұл сіздің күнделікті калийдің 12 пайызын және В дәруменін тұтынудың 20 пайызын құрайды. Нағыз шошқа беконында да, сіздің банан қабығыңыздағы жалған жасушада да аз мөлшерде натрий болады, сондықтан егер сіз банан қабығынан жасалған бекон тәжірибесін «сау» нұсқасын іздестіру үшін бастасаңыз, оны есте сақтаңыз. хэштег мүмкіндіктері.
Банан қабығының бекон даналығы
Банан қабығынан жасалған беконға дайындық кезінде бірнеше нәрсені есте ұстаған жөн. Төменгі органикалық банандарды қолдануды, қабығын жақсылап жуып, ішекті ішектерді алып тастауды ұсынады. Күрсін ... біз ол нәрселер үшін әлі де жақсы қолданыстан таба алмадық. Сондай-ақ, жалғаннан шығару процесінің бірнеше сатысы мен ингредиенттері бар, сондықтан қоқыс-қазына сиқырымен айналысуға көп уақыт беріңіз және соя соусы, үйеңкі сиропы, қоңыр қант, сарымсақ ұнтағы, сұйық түтін, қолыңызда тәтті паприка және бірнеше шөкім MSG (егер сіз осындай нәрсеге қатысты болсаңыз).
Бұл хош иісті жақсартатын ингредиенттер қабықтың ащылығымен күресу үшін және сіз іздеген бекон-у мәнін ұстау үшін өте қажет. Эй, ешкім банан қабығын беконға айналдыру қарапайым деп айтқан жоқ. Енді сіз барлық қабықтарды өсімдік тектес беконның атына пайдаланған болсаңыз, сізге бананмен не істеуге болатындығы туралы бірнеше идея қажет болуы мүмкін. Бананнан жасалған нан әрдайым жеңімпаз, әрине. Немесе, бір компонентті бананның балмұздақының тез және қарапайым партиясы, үстіне банан қабығының ұсақталған қабығы қойылған ба? Иә, өтінемін.
