Сіз өзіңіздің тәтті балаңызды үйдегі тамақпен тамақтандыруды ойладыңыз ба, бірақ кейінірек бұл идеядан гөрі қиынырақ нәрсе деп ойлаңыз? Егер бұл сізге таныс болып көрінсе, мен мұны толықтай түсінемін, өйткені бұл жұмыс сізге артықтық сезінбейтін уақыт пен күш-жігерді қажет етеді. Азық-түлік дүкенінен алдын ала дайындалған банкаларды сатып алу салыстырмалы түрде шексіз оңай болып көрінуі мүмкін. Мен сені құпияға жіберуге келдім, бірақ Герберге айтпа, жарай ма? Үйде балалар тағамдарын дайындау өте қарапайым, таңқаларлықтай тиімді және сіздің кішкентайыңыз үшін әлдеқайда жақсы.
Ата-ана ретінде, сіз балаңызды тез арада дұрыс тамақтану әдеттерімен таныстырғыңыз келетініне сенімдімін. Оны қатты заттарға бастаудың үйде жаңа тағам дайындаудан жақсы тәсілі жоқ, өйткені сіз ингредиенттердің сапасы мен түрін анықтай аласыз. Ақшаңыз үнемделеді, өйткені сіздің балаңыз сіздің отбасыңыздың қалған мүшелері тамақтанатын тағамдардан дәм татады. Ең жақсы бөлігі? Балаларға арналған тағамдар жасау бәрін ұятқа қалдыратын ата-аналарын асыра алмағандар үшін ғана емес. Мұны кез-келген адам аз күш жұмсай алады!
Мұнда нәресте тамағын жасау туралы шытырман оқиғаны бастау үшін білуіңіз керек барлық нәрселер туралы қысқаша нұсқаулық бар. Бұл өте қызықты және сіздің балаңыз бұл процесте жаңа ингредиенттерді көруді ұнатады - бұл басынан бастап авантюралық жегішті өсірудің сенімді әдісі.
көкөністерді ұсақтайтын комбайн
Барлығын балаға қауіпсіз етіп сақтаңыз
Тамақ дайындаудың кез-келген түріндегі сияқты, сіз де ас үйдегі жалпы гигиена стандарттарын сақтағаныңыз жөн. Осы мақсатта ингредиенттермен жұмыс жасамас бұрын әрқашан қолыңызды сабынмен жуыңыз. Осыған байланысты, сіздің балаңыздың тамағын дайындауға арналған кез-келген жабдық - кесу тақтасы, кастрөлдер, кастрюльдер мен ыдыстар - мұқият тазаланып, жуылып, тазалануы керек. Барлық жемістер мен көкөністерді жақсылап жуыңыз, қажет болса тұқымдар мен шұңқырларды алыңыз. Балаларға арналған тағамды бүлдіріп алмау үшін оны дайындағаннан кейін міндетті түрде салқындатыңыз (қажет болса), жабыңыз, тоңазытқышқа қойыңыз немесе мұздатыңыз. Егер сіз тағамды мұздатпасаңыз, оны тоңазытқышта сақтаңыз екі күн пайдаланылмаған болса, лақтырмас бұрын шыңдар.
Сауда құралдары
Жұмысты дұрыс және оңай орындау үшін, жұмысқа кіріспес бұрын барлық қажетті ас үй құралдарының болуын тексеріңіз. Бақытымызға орай, тізімде сіздің ас үйіңізде болуы мүмкін көптеген заттар бар.
-
- Тазалағыш
-
- Тағам өңдеуші немесе араластырғыш
-
- Тағам диірмені немесе ұнтақтағыш, картоп тазалағыш , немесе қолмен дайындайтын болсаңыз, шанышқы мен електен өткізіңіз
-
- Кәстрөлдер мен кастрюльдер
-
- Пароход себеті
-
- Мұз текшелері немесе мұздатқышқа қауіпсіз шағын ыдыстар
-
- Мұздатқышқа арналған сөмкелер
-
- Маска лентасы
-
- Тұрақты маркер, мысалы, Sharpie
-
Дайындық әдісін таңдаңыз
Ас үйге арналған жабдықтың қандай түріне инвестиция салғыңыз келетіндігіне байланысты көптеген нұсқалар бере отырып, балалар тағамдарын дайындаудың әр түрлі тәсілдері бар. SInce сіздің балаңызға тамақ жасау оңай, арзан және қоректік жоба болып табылады, бұл процесте стресстің қажеті жоқ. Балаңызға ұнайтын дәмді тағамдар жасаудың бірнеше әдісін қолдануға болады.
Ескі әдіс: Маш!
Бумен пісіруден, қайнатудан, микротолқынды пештен немесе тағамды жұмсақ болғанша пісіруден бастаңыз. Піскен банан мен авокадо сияқты жұмсақ жемістер мен көкөністерге немесе асқабақ, картоп, алма, алмұрт сияқты пісірілген көкөністерге картопты ұнтақтағышты немесе шанышқыны қажетті консистенцияға дейін езуге болады.
Азық-түлік диірмендері немесе ұнтақтағыштар құтқарушы бола алады
Егер сіз теріні және тұқымдарды алдын-ала алып тастаудан қиындықсыз тамақ дайындағыңыз келсе, нұсқаулықты қолданып көріңіз тамақ диірмені немесе ұнтақтағыш . Мұны істеу үшін, ингредиенттерді кішкене тістерге бөліп, оларды тамақ диірмені арқылы қолмен өңдеңіз. Тағам пюресі болады, бірақ терісі мен тұқымы сиқырлы сияқты диірменде қалады.
Егер сіздің балаңыз құрылымға дайын болса, ұсақтап кесіңіз немесе үккіштен өткізіңіз
Егер сіздің балаңыз өздігінен тамақтана бастаған болса, ингредиенттерді ұсақтаңыз немесе үккіште өткізіңіз. Тамақты кішкене бөліктерге бөліңіз немесе ірімшік үккіштің көмегімен үккіште өткізіңіз, содан кейін сұйықтықпен араластырыңыз. Воила! Бұл препарат ересек макарон өнімдері, картоп пюресі және жұмыртқа тәрізді қатты ересектерді жеуге тырысатын балалар үшін өте қолайлы.
Тағам өңдеуші немесе араластырғыш
TO ас үй комбайны немесе а араластырғыш егер сіз үнемі балалар тағамын жасауды жоспарласаңыз, керемет жұмысшы бола алады. Тағамды құрылғыға салыңыз да, қоспасы сіздің балаңызға қолайлы консистенцияға жеткенше 30 секундтық аралықпен импульс жасаңыз. Пюрені қажетінше сұйылту үшін су, сұйықтық ингредиентінен дайындалған су немесе тіпті емшек сүті сияқты сұйықтық қосуға болады.
Егер сіз супер тегіс балаларға арналған тағам алғыңыз келсе, електі пайдаланыңыз
Бұршақ немесе жасыл бұршақ сияқты терісі бар тағамдар дайындаған кезде, сіз тамақ өңдеуші қол жеткізе алмағаннан гөрі жұқа құрылымға қол жеткізгіңіз келуі мүмкін. Дайындалған тағамды жоғарыдағы әдістердің бірін қолданып өңдеңіз, содан кейін оны елекке салыңыз да, оны ыдысқа салыңыз.
Жаңа ғана жасаған барлық балалар тағамдарын қалай сақтау керек
Үйде дайындалған балалар тағамдарын мұзды текшелерде мұздату - сақтаудың керемет амалы. Бұл сіздің балаңыз аш болған кезде дайын тағамның алдын-ала бөлінген мөлшеріне әкеледі. Сіз әртүрлі тағамдарды араластырып, жүктеу үшін сәйкестендіре отырып, көңілді бола аласыз. Балаларға арналған тағамды осылай сақтау үшін дайын тағамның қасықтарын мұз текшесінің ұяларына жіберіңіз. Пластикалық пленкамен жауып, мұздатқышқа бір-екі сағатқа салыңыз. Текшелер толығымен мұздатылғаннан кейін, оларды науадан шығарып, мұздатқыш қапшыққа салыңыз. Сөмкені мазмұны мен күнімен жапсыру үшін бояу таспасын және тұрақты маркерді пайдаланыңыз. Соңғысы сізге қашан екенін айтады бір ай өтті және сіз пайдаланылмаған тағамды тастауыңыз керек.
Балаларға арналған тағамды жылыту және еріту
Сізде дайындалған балалар тамағын жылыту немесе еріту туралы бірнеше нұсқа бар. Есіңізде болсын, нәрестелерге тағамның ыстық болуы міндетті емес, сондықтан оны бөлме температурасында тамақтандыру өте жақсы. Егер микротолқынды пешті қолдансаңыз, нәресте үшін тым ыстық тамақ қалтасынан аулақ болыңыз. Егер сіз алдын-ала жоспарласаңыз, сіз сонымен қатар тоңазытқышта тоңазытқышта мұздатылған нәресте тамағын ерітуіңізге болады.
Ингредиент дайындық ноу-хау
Балаңызға жеміс-жидек дайындаған кезде міндетті түрде жақсылап жуыңыз. Қажет болған жағдайда тұқымдар мен шұңқырларды қабығынан алып тастаңыз. Шабдалы, өрік, банан және авокадо сияқты өте піскен жемістермен сіз жай ғана пісіре алмайсыз. Көкөністермен сіз әлі де жақсылап жуып, қажет болған жағдайда қабығыңызды тазартыңыз, содан кейін бумен пісіріңіз, қайнатыңыз немесе пісірмес бұрын жұмсарғанша пісіріңіз. Ақыр соңында, сіз нәресте диетасына ақуыздарды енгізе аласыз, бірақ сіз балаңызға жеткілікті жұмсақ консистенцияға жету үшін пюре немесе ұнтақтай аласыз (қажет болған жағдайда сұйықтықпен) толық дайындалған етпен жабысыңыз.
Бұл нұсқаулық сізге нәрестені үйдегі тамақтандыратын тағаммен тамақтандыруға көмектеседі деп үміттенемін. Егер сізде қандай да бір мәселе болса, педиатрмен кеңесуден тартынбаңыз. Балаңызға тамаққа деген сүйіспеншілігіңізбен бөлісіп, рахаттаныңыз.
барлық ыстық қалта хош иістері
