Дайындау уақыты: 25 минут Қосымша уақыт: 2 сағат Жалпы уақыт: 2 сағат 25 минут Сыбаға: 6 Шығым: 5 кесе Тамақтану профилі: Төмен калориялы сүтсіз жұмыртқасыз глютенсіз вегетариандық жаңғақсыз соясызТамақтану фактілеріне өтіңіз Ингредиенттер
-
6 шыныаяқтар ұсақталған қызыл қырыққабат (1 кішкентай бас)
майсыз мұздатылған тамақ
-
2 үлкен алма, туралған (2 кесе)
-
¼ кесе сидр сірке суы
-
¼ кесе су
-
3 ас қасық оралған қою қоңыр қант
-
1 ас қасық рапс майы
-
1 ½ шай қасық кептірілген тимьян, ұсақталған
sams club қалай жұмыс істейді
-
¼ шай қасық тұз
-
¼ шай қасық қара бұрыш
-
⅛ шай қасық ұнтақталған қалампыр
Бағыттар
-
3 1/2- немесе 4-кварттық баяу пеште қырыққабатты, алманы, сірке суын, суды, қоңыр қантты, майды, тимьянды, тұзды, бұрыш пен қалампырды біріктіріңіз. Жақсылап араластырыңыз.
алға картоп пюресі барабан дайындаңыз
-
Қақпағын жауып, төмен температурада 4-5 сағат немесе жоғары қызу режимінде 2-2 1/2 сағат пісіріңіз. Қызмет көрсетер алдында араластырыңыз.
