Пісіру уақыты: 5 минут Жалпы уақыт: 5 минут Сыбаға: 1 Өнімділік: 1 порция Тамақтану профилі: Жүрекке пайдалы, төмен калориялы төмен көмірсутекті қант диабеті Сәйкес жұмыртқасыз натрий аз жаңғақсыз соясыз сүйек денсаулығыТамақтану фактілеріне өтіңіз Ингредиенттер
-
1 диагональды кесінді багет (қалыңдығы 1/4 дюйм), жақсырақ тұтас бидай
Рачел Рейдің бауырлары бар ма?
-
1 ас қасық Нойфшатель
-
½ унция ысталған лосось
-
¼ шай қасық туралған жаңа аскөк
Бағыттар
-
Тост нан. Үстіне Neufchâtel, ысталған лосось және аскөк қосылған.
