Сіздің өміріңізге қажет апельсиндік Юлиус рецепті

Ингредиент Калькуляторы

Сабанмен ұсынылған апельсин Юлиус рецепті Сюзан Олайинка / Пюре

Сюзан Олайнка Икемді тоңазытқыш , жақсы көреді апельсин шырыны . О, және кішкене тәтті нәрсе. Егер бұл сізді сипаттайтын болса - және сіз әрқашан көңіл-күйде боласыз балмұздақ , өйткені кім жоқ - сізге Ұлыбританиядағы аспазшының Orange Julius рецептіне бетбелгі қою керек. Ол түсіндіргендей Бөлшектелген , 'Менің ойымша, апельсин шырыны мен мұз және сүт - бұл аздаған қантпен бірге гений комбинациясы!'

Біз келісеміз, сондықтан біз Олайнканы көктем мен жаз айларына өте ыңғайлы деген қызғылт сары қызғылт сарыға айналдырамыз. «Мен мұны күн жылығанда көбірек жасаймын», - деді ол бізбен бөлісіп, тәуліктің кез-келген уақыты оның аязданған ұзын шыныаяқтан ләззат алуға лайықты уақыт екенін. «Бұл десертке немесе кешкі асқа ілескенде жақсы болады», - деді ол.

Сондықтан, егер сізде алты минут және блендер болса, кешіктірмеңіз. ҚЫЗЫҚША қызғылт сары Юлистан рахат алыңыз.

Осы Orange Julius рецепті үшін бірнеше қарапайым ингредиенттерді жинаңыз

апельсин Юлиус рецепті үшін ингредиенттер Сюзан Олайинка / Пюре

Апельсин-Юлиус рецептінің қуанышын іске асыруға арналған дүкендердің тізімі қысқа әрі тәтті (біз сонда не істегенімізді қараңыз). Қажетті ингредиенттер жаңа сығылған апельсин шырынынан немесе дүкенде сатып алынған сүйікті түріңізден тұрады - олейнка егер лактоза сіздің досыңыз болмаса, сүтсіз сорт болуы мүмкін, сондай-ақ ванильді балмұздақ, қант, мұз және ваниль сығындысы. Ия, болды! Шын мәнінде, сізде осы заттардың бәрі сіздің ас үйіңізде ілулі тұруы мүмкін.

Сонымен қатар, егер сіз сүт өнімдерімен келіссеңіз немесе сіз тырысып жатсаңыз сүтсіз нәрсе жасаңыз Олайинка денсаулығына байланысты Бөлшектелген сүтсіз сүттен басқа, 'Сіз міндетті түрде сүтсіз балмұздақ немесе балмұздаққа йогурт алмастыра аласыз'. Ол соя немесе кокос балмұздағының «керемет жұмыс істейтінін» ерекше атап өтті. Сонымен, сіздің қызғылт сары Джулиусыңызды жасау үшін сізге блендер қажет болады.

Апельсин Джулиус рецептіңізді араластырыңыз

Блендердегі апельсиндік Юлиус рецепті Сюзан Олайинка / Пюре

Апельсин Джулиус рецептін жасау үшін араластырғышқа таңдаған балмұздақ, сүт, апельсин шырыны, қант, мұз және ваниль сығындысын қосу қажет. Содан кейін, Олейнка айтып бере отырып, ингредиенттерді 30 секундтай жоғары деңгейде араластырыңыз Бөлшектелген , 'Сіз өзіңіздің қызғылт сары Джулиусыңыздың араласқанын білесіз бе, егер сіз әлі де кейбір ингредиенттерді көре аласыз және бәрі қосылмаған болса.'

Бірақ оны да асыра орындамаңыз! «Сіз қызғылт сары Джулиустың консистенциясы аздап жұқа бола бастаса, ол сіздің балмұздақ пен балмұздақыңыздың еріп жатқанын білдіреді», - деді ол.

Мінсіз қоспаға қол жеткізгеннен кейін, сіз жай ғана стакандарды стакандарға құйып, қаласаңыз, көңілді сабан мен кілегей қосасыз. Біз қалаймыз! Егер сіз осы қызықты рецептті ұрып-соққаннан кейін, неге сонда тоқтау керек? Апельсин тілімі, апельсин қабығы немесе гарнирге арналған шие міндетті емес, бірақ үлкен күлімсіреу және риза болу керек.

Сіздің өміріңізге қажет апельсиндік Юлиус рецепті22 рейтингтің 5-і 202-ді басып шығарыңыз Біз Сюзан Олайинканың апельсин-Юлиус рецептін жасауға дайынбыз, ол көктем мен жаз айларына өте ыңғайлы дейді. Дайындық уақыты 1 минут Пісіру уақыты 5 минут Порция 2 стақан Жалпы уақыты: 6 минут Құрамы
  • 1 стақан жаңа сығылған апельсин шырыны
  • ½ кесе сүт (сүт / сүтсіз)
  • ½ тостаған ванильді балмұздақ
  • ¼ кесе қант
  • ½ кесе мұз
  • 1 шай қасық ваниль сығындысы
Қосымша ингредиенттер
  • көпіршітілген кілегей
Бағыттар
  1. Блендерге балмұздақ, сүт, апельсин шырыны, қант, мұз және ваниль сығындысын қосыңыз.
  2. 30 секунд бойы жоғары деңгейде араластырыңыз.
  3. Қызмет ететін әйнекке құйыңыз.
  4. Үстіне кілегеймен жағып, рахаттаныңыз.
Тамақтану
Бір қызметке калория 132
Жалпы май 2,9 г.
Қаныққан май 1,7 г.
Транс май 0,0
Холестерол 10,3 мг
Жалпы көмірсулар 24,4 г.
Диеталық талшық 0,2 г.
Жалпы қанттар 22,9 г.
Натрий 28,3 мг
Ақуыз 2,0 г.
Көрсетілген ақпарат - бұл қолда бар ингредиенттер мен дайындыққа негізделген Эдамамның бағасы. Мұны кәсіби диетологтың кеңесінің орнына алмастыруға болмайды. Осы рецептті бағалаңыз

Калория Калькуляторы