Getty Images Барак Обама Америка Құрама Штаттарында бұрын-соңды физикалық тұрғыдан ең жақсы Президент болған болуы мүмкін деп болжау артық айтқандық емес шығар. Бұл кез-келген адамға қатысты сияқты бірнеше нәрсеге байланысты - лайықты жаттығу тәртібі мысалы, зиян тигізбейді және біз жақсы гендерді жоққа шығара алмаймыз. Бірақ оның денсаулығының шешуші бөлігі оның тамақтануы; ол президент болған кезде бұқаралық ақпарат құралдары қызығушылықпен қараған тақырып.
Енді біз қазіргі Президент бұрын тамақтану әдеттері, және, айталық, олар керемет емес. Біз ешқашан екеуін салыстыру үшін осындай алауыздықты өрбіткіміз келмесе де, Обаманың қалай жиналып тұрғанын көру қызықты болады. Біздің айтарымыз - көп салаттар, көбірек жемістер және алыс калориялар күтіңіз. Ертедегі таңғы астан бастап, чили рецепттерінен бастап, әлемді дүр сілкіндірген Дижон қыша жанжалына дейін - Барак Обаманың тамақтану әдеттері.
Mcdonalds сиыр етін қайдан алады
Кофе туралы әңгіме жүрмейді
Бүгін, жоғары қарай 83 пайыз Америка Құрама Штаттарындағы ересектер кофе ішеді, олардың көпшілігі таңертеңгілік уақытта. Обама олардың бірі емес. Иә, күнделікті режимнің ауырлығына қарамастан (бұл әділеттілік үшін бұл күндері аздап аздау шығар), дейді жеке көмекшісі Реджи Лав , Обама таңертең сирек кофе ішеді. Оның орнына ол апельсин шырыны, жасыл шай немесе жай суды қосуы мүмкін сау тарифтерді таңдайды. Бұл бірге күнделікті, 45 минуттық күш немесе кардио жаттығуы. Оларды біріктіріп, кофеинге тәуелділікті жойыңыз, сонда сіз 56 жасында көптеген адамдардан 30 жасқа қарағанда дені сау экс-президент болдыңыз.
Бірнеше рет кофе ішкенімен, Обама апаттан арылды. 2014 жылы әлем сол кездегі Президенттің екі теңіз күзетшісіне сәлем бергенін үреймен қарап отырды кофе кесесін ұстап тұрғанда - тек Обаманың кофеге тыйым салынған ережені бұзу туралы шешіміне өкінуге мәжбүр ететін жойқын жалған әрекеттер.
Алайда таңғы ас - бұл үлкен мәселе
Таңғы ас Обама үшін бұл үлкен мәміле, ол көптеген пайдалы американдықтар үшін сияқты. Таңертеңгілік тағамның ең көп таралған таңдауы жұмыртқа болып табылады - төрт-алты - картоп және бидай тосттары. A ескере отырып жақсы таңғы ас болады семіздікке шалдығу мүмкіндігін азайтып, метаболизмді күшейтеді, холестерин деңгейін төмендетеді және миға жағымды әсер етеді, Обаманың таңертеңгілік режимнің дұрыс таңғы асын қатаң сақтауы - жақсы идея.
Президент болған кезде, Обама әдетте сол жаттығумен бірге таңғы асты қосып, таңертең жұмыс істеуге дайын Сопақ кеңседе болатын. Қазір, бірақ бәрі сәл оңай, ал Обамада туралы ашылды ол өзінің таңертеңгіліктерін өзі басқара алатын еркіндікке қалай ие болды. Осыны ескере отырып, қазіргі кезде ол анда-санда жатып, кешкі таңғы асты ішіп алатынын елестету мүмкін емес. Емес пе?
Барлығы сау - негізінен
Getty Images Обаманың тамақтану ережесі - бірнеше ерекше жағдайларды қоспағанда (ол туралы кейінірек айтатын болсақ), ол әдетте сау тамақтанады. Австралияның бұрынғы сыртқы істер министрі Боб Карр, ұсынды Обама қант, көмірсу мен майдан аулақ, бұл режим оған тегіс қопсытқыштың қолайлы элитасына кіруге мүмкіндік берді. Шынында да, Обама газдалған алкогольсіз сусындар ішіп, денсаулыққа зиянды фаст-фудтан бас тартады немесе қант сіңіреді.
Ақ үйдегі алғашқы мерзімінің басында Обамалар бірінші отырғызу арқылы шашу шашты көкөніс бағы Екінші дүниежүзілік соғыс кезіндегі Элеонора Рузвельттен бастап. Күтіп, басқарған бақша Мишель Обама , отбасылық тамақтануға және органикалық түскі асқа тамақ беріп, салауатты тамақтану туралы ақпараттандыруға қызмет етті. Оның құрамына көкөністердің 55-тен астам сорты кірді, оларды көбіне ас үй қызметкерлері ұсынды, олардың қатарына томатилло, бұрыш, салат жапырақтары, шпинат, қырыққабат, жидектер және басқалары кірді.
Чили - бұл оның бірінші рецепті
Обамада көпшілікке танымал болған сүйікті тағамдардың толық тізімі бар, бірақ ең жоғарғы рецепттердің бірі - чили. Барак Обаманың өз қолымен дайындалған чили рецепті, ол Интернетте қол жетімді Мишельдің арқасында Чикагода болған кезінен бастап, олар достары мен отбасыларын рахат алуға шақырады. Сізге экс-президент кешкі ас берді деп айта алатын бақытты Чикаго тұрғындарының бірі болғыңыз келмейді ме? Бұл күркетауық немесе сиыр етіне негізделген рецепт және бүйрек бұршағы, пияз, бұрыш және басқалары сияқты негізгі ингредиенттердің қатарына қызыл шарап сірке суы, куркума және насыбайгүлді пайдаланады. Күріштің үстінде немесе майдаланған крекердің үстіңгі жағымен қызмет етіңіз, сонда сіз дайынсыз
Егер сіз Tex-Mex партиялық саяси кешін өткізуді жоспарласаңыз (және неге олай емес?), Біз Обаманың чили рецептін Trump Grill тако ыдысы шынымен кімде жақсы екенін көру үшін.
Ол гамбургерге жоқ деп айтпайды
Денсаулық Обаманың тамақтану әдеттерінің басында тұруы мүмкін, дегенмен, ол әрдайым жақсылыққа берілмейді. Оның ізбасары сияқты (жақсы, жақсы, жоқ жай Обама өзінің мұрагері сияқты) гамбургерлерді жақсы көреді және қайта-қайта қонаққа тоқтауға қарсы емес. Трамптан айырмашылығы, ол әрқашан үлкен желілік мейрамханалардан гөрі кішігірім, жергілікті гамбургерлер буындарын артық көруге бейім болды - мысалы, 2009 жылы ол және В.П. Джо Байден олардың кортежін алып кетті Ray's Hell Burger , Арлингтондағы тамақтану орны гамбургерлердің ерекше қоспаларымен танымал.
Бір жылдан кейін ғана Обама оралды Ресей президенті Дмитрий Медведевпен бірге Ray's Hell Burger-ге. Олар Обама кәдімгі чизбургерді таңдаған кезде, олар көпшіліктің арасында отырды, ал Медведевте жалапено, саңырауқұлақтар мен пияз бар біреуі болды. Олар картоптың бір тапсырысымен бөлісті.
Дижон апаты
Ой бала. Сіз бұған дайынсыз деп үміттенеміз, өйткені біз осы уақытқа дейін Обама әкімшілігін дүр сілкіндірген ең сұмдық жанжалды қарастырғалы отырмыз. Егер сіз жай ғана тамақ туралы қызықты нәрселерді оқу үшін осында болсаңыз, келесі тармаққа өтіңіз (әңгіме шоколад туралы!), Өйткені бұл жерде заттар өте ауыр болады.
2011 жыл. Сахна бұрын аталған Ray's Hell Burger болды. Куәгерлер Джо Байден, баспасөз бумасы, гамбургерлердің жанкүйерлері және Шон Ханнитидің эгоі болды. Әрине, қылмыс Обама Дижон қышасына гамбургерге бұйырды. Иә, Обама кетчуптің дәстүрлі дәмдеуіштерінен бас тартты оның дәмдеуішінің пайдасына , сары және Frencher немере ағасы. Американың оңшыл баспасөзі бірден шабуылға шықты, Fox News-тің «Hannity - одан да дәмді жанжалды күтуден жалықты (тағы бес жыл, Шон!) - оны» Президент Пупон «деп атаған сегментті басқарды.
Ол бір шоколадты басқаларына қарағанда жақсы көреді
Аға. Бұл өте көп болды, солай ма? Саяси және этикалық азғындықтың тереңіне терең үңілгеннен кейін, сіз кері соққыңыз келіп, жеңілірек нәрседен ләззат алғыңыз келуі мүмкін. Міне, бір нәрсе - Обаманың сүйікті шоколады. Франның шоколадтары - бұл Сиэтлде орналасқан, Фран Бигелоу құрған шоколад, ол Обама ашты 2008 жылдың мамырында оның жеке махаббаты ретінде.
starbucks ақ шоколадты қуырды
Бұл Сиэтл іскер әйелі Синтия Строумнан басталды, ол Обаманы Франға үгіт аялдамасында қарсы алу себеті арқылы таныстырып, кейіннен оларды қызықтырды. Шоколадтарға деген сүйіспеншілік құпия қызметке тарады, олар олардан сұрай бастады, содан кейін, әйтеуір, АВС актерлік құрамына түсті. Көрініс Мишель оларға үлгі жібергеннен кейін. Мишельдің қалауы қара шоколадқа, ал Барактың өзі сүт шоколадындағы ысталған тұзды карамельдерге барады. Егер сізде Президент, бірінші ханым, құпия қызмет және күндізгі ток-шоу бар болса, онда сіз көп шоколад жасай аласыз деу өте орынды.
Ол өзінің сырасын өзі қайнатады
Обамалар ішімдік ішетіндер емес, бірақ бір-екі сыраға құмар болғанда, ең болмағанда, оны дұрыс жасайды. 2014 жылы Обамаға құқық берілді өмір бойы мүшелік Американдық үй қайнатушылар қауымдастығына оның Ақ үйде үй қайнатқан алғашқы Президент ретіндегі ұстанымын мойындау үшін. 2011 жылы ол өзінің аспазы Сэм Касспен бірігіп, өздері сыра жасауды бастады және жергілікті сыра қайнатқыштардың көмегімен екі рецепт ойлап тапты: бірі Ақ үйдің балына арналған Але, ал екіншісі Ақ үйдің бал портеріне.
Бал портерінде қара уыт, шоколад уыны және бал бар, але рецептте бисквит уытты, гипс және бал пайдаланады. Қолданылған бал әсіресе ерекше , Ақ үйдің Оңтүстік көгалындағы омарта үйінен алынған және басқаларға қарағанда бозарған және жеңіл бал ұсынған. Қазіргі Президенттің талаптарын ескере отырып алкогольге ешқашан қол тигізбеңіз , араның үй қайнату үшін бал өндіруі екіталай - егер олар әлі де болса.
Оның сүйікті тағамдары
Күннің соңында біреудің тамақтану әдеттеріне деген сүйіспеншілікті ең сүйікті және ең аз сүйетін тағамдарынан дәм татып алу оңай болады. Реджи Лавтың айтуынша , Обаманың таңдауларына Fran's шоколадтарынан жасалған шоколадтар кіреді (бірақ сіз мұны білдіңіз), измель қоспасы (жаңғақтар, жидектер, тұқымдар, мейіз және басқалары), қуырылған бадам, пісте жаңғағы, су, Dentyne Ice сағызы, MET-Rx шоколады қуырылған жержаңғақ ақуызы барлар мен көкөністер - брокколи мен шпинат ерекше назар аударады.
Қазірдің өзінде кескіннің қалыптасып жатқанын көруге болады емес пе? «Бір-екі ләззат алу тенденциясы сау» деген сөз осы жерде, ал Обаманың диетасы көбіне көкөністерден, денсаулыққа пайдалы тағамдардан және қарапайымдықтардан тұрады (су, Барак? Шынында ма?), Мұнда ешнәрсеге ештеңе жоқ, бір-екі шоколадтан тыс. Сүйіспеншілік Обаманың Никоретта сағызын да қолданатынын түсіндіреді, бірақ бұған оның кез-келген ризашылығы емес, оның ерекше ризашылығы себеп болуы мүмкін.
Оның ең аз сүйетін тағамдары
Спектрдің екінші шеті, сияқты Мұны махаббат айтады , сәл ерекше. Обаманың тамаққа байланысты қателіктеріне майонез кіретін сияқты (егер Дижонгейт болса, ол кетчуптің көп жанкүйері емес), картоптың тұзды және сірке чипсы, спаржа, егер ол қажет болса, оны жейді. , шамасы - және алкогольсіз сусындар. Ер адам суды жақсы көреді, көрдіңіз бе.
Бұрын Обама а жағымсыздық британдық тағамдар үшін 2007 жылы сайлау науқанында британдықтардың дәстүрлі тағамдарын ұнатпайтындығын (әділеттілік бойынша жартылай әзіл-қалжыңмен) мысқылмен және ашулана отырып, дауыс берушіге Англияның Америкадан гөрі жақсы тамақтануы туралы түсінігін білдірмес бұрын «қазір бар барлық жақсы үнді мейрамханаларына» дейін. Сізде бар: сағыз, жаңғақ және су, спаржа, майо және балық пен чиптер жоқ. Президент Барак Обама, барлығы.
