Метрополитеннің салқындатылған аралас сэндвичі туралы шындық

Ингредиент Калькуляторы

Жасыл, сары және ақ түсті метро мейрамханасы

Метро кез келген жерден іздеуге болатын мейрамханалар желісінің бірі. Маңайда тамақ ішуге жылдам тамақ іздесеңіз немесе бүкіл ел бойынша тоқтасаңыз да, метро мейрамханалары әрқашан қажет болғанда болады.

Тапсырыс беру туралы болған кезде Метро сэндвичі , брендтің Cold Cut Combo мәзірінде әсіресе танымал болып табылады. Ет пен көкөністердің дәмді үйлесімімен, ол өте қанықтырады, әсіресе мейрамхананың барлық қоспаларын қосқанда.

Негізгі салқындатылған құрама ветчина кесектерінен тұрады, салам , және Болония (арқылы Метро ), бірақ сол жерден көкөністерге, ірімшікке, дәмдеуіштерге қосып, өзіңіздің жеке тағамыңызды бейімдеу үшін нан түрін таңдай аласыз. Егер метрополитеннің веб-сайты идеалды жаратылыстың көрінісі болса, олардың сэндвич фотосуретінде салат, қызанақ, қызыл пияз, жасыл бұрыш және қияр қуырылған итальяндық суб нанға. Бұл сэндвич үшін ет пен көкөністерден тұратын джемге оралған майонез, мүмкін, оған бір-екі тілім қосады. Американдық немесе Проволон ірімшігі оны толықтай сезіне алады.

сүт қанша уақытқа дейін болмауы мүмкін

Метроға салқындатылған салқындатылған сэндвичке тапсырыс бермес бұрын нені білуіңіз керек

Метрополитен қызметкері сэндвич дайындауда

Бұл сэндвич қашып бара жатқанда тез түскі ас ішуге өте ыңғайлы болса да, сіз қалауыңыз мүмкін тапсырыс бермес бұрын екі рет ойланыңыз - әсіресе, егер сіз тағамды таңдағанда денсаулықты сақтауға тырыссаңыз. Cold Cut комбинациясы міндетті түрде жоғары калорияға ие емес, алты дюймдік сэндвич үшін тек 310 калория бар (әрине, қоспалар қоспағанда). Бірақ сөз болғанда натрий , Cold Cut Combo жарты өлшемді нұсқасы үшін 930мг-ға тең (арқылы) Метро ). Үшін Жақсы үй шаруашылығы , 920мг-ден жоғары натрий жоғары болып саналады және өңделген ет осы сэндвичтегі сияқты үлкен кінәлі.

джерси микес құпия мәзірі

Сэндвичтен, тіпті бірнеше өзгерістер болса да, ләззат алудың тәсілдері бар. Егер натрий мөлшері сізге қатысты болса, сіз оның орнына жалғыз ет қосымшасын таңдай аласыз. Немесе, егер сіз өзіңіздің ас үйіңізде бірдеңе сабағыңыз келсе, сіз өзіңіздің сүйікті ингредиенттеріңізбен, таңдаулы наныңызбен және құрамында аз тұз бар емделмеген еттермен Subway-дің салқын кесілген комбо сэндвичін жасай аласыз.

Бұл рецепт Рикардо тағамдары классикалық Cold Cut комбинациясының барлық керемет элементтерін алады және оны көтереді. Басқа кеңестерге ауылшаруашылық өнімдерін жаңа немесе жергілікті пайдалану кіреді көкөністер салат, қызанақ, бұрыш сияқты және етін азайту кезінде оларды көбірек толтырыңыз.

Калория Калькуляторы